"It got all snowy one day..."
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Rapha talks to Brother Andy:
"My favorite ride is a 12 kilometer section of road between Sassetta, my
home village, and Suvereto. It drops three hundred m...
GO PRO Helmet Cam Test 2
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The Go Pro HD Wide Helmet Cam is pretty sweet. It takes 5mp stills at
settable intervals, has HD Wide Angle video capabilities, comes with
multiple mou...
¿Te he contado la historia de mi reloj de pulsera?
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El que escribe sabe que lleva una joya en su muñeca y es una joya porque me lo regaló un buen amigo en un momento dificil de su vida. Te cuento: mi amigo X ...
Jennifer's 15 minutes of fame
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Props to her: she made the front page of the Chicago Tribute (online
edition) because she rides her bike in the snow, although she's not quite
sure what to...
Singletracks de Nelson (BC)
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El fotògraf professional Kari Medig i els seus companys mostren els millors senders de Nelson (British Columbia, Canadà) i algunes de les instantànies que aq...
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SUMANDO...
Entrenos 9/2/10
- 1h.15' de spinning , ppm medias 139 , max. 176 , epoc 150 ml/kg , 745
kcal. consumidas y un pedazo de charco de sudor en el s...
Gadgets para Correr en Facebook
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Hace un par de semanas creé el grupo Gadgets para Correr en Facebook. Si
quereis estar informados de los nuevos gadgets que voy publicando ahora
también lo...
El día no da para más
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Ayer descanse, y me vino bien porque hizo un dia de perros.
Hoy el día tampoco estaba para echar cohetes, pero me ha respetado la
lluvia. He salido con Ike...
09/02/2010 Presentada la roba del Club
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Ja s'ha desvelat el nou model dels mallots que lluirem els Minis per aquesta
nova temporada 2010, s’actualitzen els patrocinadors i s’introdueixen dos
gr...
Roba 2010
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Ja nomès falten 5 setmanes per poder gaudir dels nous maillots Impulsos, amb
tots els seus altres components que els podreu trobar a Motos ferran, aquí
ten...
W1006 : PREVIA EUROLLIGA
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A poques hores d'un esdeveniment que em fa molta il.lusió, de nou. Per segon
any consecutiu assistiré a un partit de Top-16 de l'Eurolliga. Si l'any
passat...
Sembla que millora
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La previsió meteorològica indica que a partir de demà deixarà de ploure i
que sortirà el sol arreu del territori. Ja seria hora perquè aquesta setmana
de ...
Rodillos
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Hoy no me apetecia mojarme, ayer ya tube bastante agua, asi que he decidido
quedarme en casa y conformarme con 60 minutos de aburridisimos rodillos.
Haber ...
LES PRESES (OLOT)
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Buenas tardes!!
El domingo , tercer dia de competición para este año 2010, y por suerte me
empiezo a encontrar con mejores sensaciones que las pasadas dos c...
En aquellos tiempos...
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Hoy, mientras daba pedales en un día donde el disfrute de ir montado en bici
queda a un lado y entra en juego la capacidad mental para sufrir más que
disfr...
DIMARTS FELIÇ
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El ciclisme és de valents i més si el dia es presenta fred i plujós, molt
plujós. Doncs avui ens hem desplaçat en Neal, en Narcís i jo fins a
Serinyà per ...
GERDEMANN (MILRAM) GANA EL TROFEO INCA
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Linus Gerdemann (Team Milram) se ha adjudicado la victoria en el Trofeo Cala
Inca, tercera prueba de la XIX Challenge Ciclista a Mallorca 2010, que se ha
c...
CUANTA PENURIA
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Después de salir ayer con la bici y llegar a casa mojado como un pato y algo
tocado, hoy tenía claro que si llovia me quedaba en casita descansando,
pero.....
Gran Premi de la Selva: Vilobí d'Onyar
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Continuem amb la Selva, aquest cap de setmana tocava Vilobí d’Onyar.
Diumenge al matí el ritual de sempre i expedició cap allà amb el Ru, tot
seguint la ru...
No quiero entrenar como un hámster
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Tal y como está el día podríamos exclamar "Someone pissed in my wheaties!"
Lluvia y más lluvia. Pero podría ser peor: lluvia y frío o incluso mucho
peor: l...
Les 6 Copes
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Les 6 Copes van ser a Sallent el dissabte passat. Tot i que la jornada va
començar sota zero, el sol va brillar amb molta intensitat a migdia. El matí
va...
MEMORIZANDO LOS BACHES
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Esta mañana temprano he salido con intención de dar una vuelta al circuito
que haré el test de las cinco maratones consecutivas el próximo mes de
marzo, de...
Topografia - Torrent de la Luna Chala
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Acceso en coche: Salimos de Barcelona por la N-II dirección Lleida.
Dejamos esta via por la salida 575 o 576a para dirigirnos hacia Collbató.
Una vez en el ...
Copenhagen Six: There's No Better Place To Be
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Message by Edmond Hood
'Let it be, let it be,' what's that? some one is singing - badly! If I
didn't know better, I'd swear it was Franco; Jeez! it is Franc...
Entrenaments 08-14 febrer 2.010 (-14)
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*Dilluns*: 6 km de carrera regeneratius, baix una fina pluja que no
molestava...Carregat de cames i molèsties als solis (?). 0:35 h.
*Dimarts*: 3.000 m de ...
LA SIBERIANA EN CICLISMO A FONDO
-
Ya teneis todas las fotos subidas a la página de Ciclismo a Fondo, incluidas
las mías:
http://www.ciclismoafondo.es/caf/cicloturismo/galeria/listado.do?id=2...
Carreteres secundàries pel Reus benestant i culte
-
Comencem ruta a les altures. Amb més de 2000 hores de vol anuals i 265
socis, a l’aeroclub de Reus, fundat l‘any 1935 i continuador de la tradició
aeronàut...
Curiosidades ciclísticas de Vilanova i la Geltrú
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Que trata de la condición y ejercicio del famoso y valiente hidalgo
*Don Quico Ràfols de la Taca.*
En un lugar de *Vilanova*, de cuyo nombre no quiero acord...
Anys i Anys, Per molts anys! Lluís Cobo
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Avui és l'aniversari d'Lluís Cobo (41), esperem que estiguis aconseguint
tots els objectius que et vas marcar quan vas passar a formar part de la
família d...
Tweed Ride Spokes Cards
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I received these Tweed Ride Spokes Cards...
[image: tweed ride spokes cards photo by ridingpretty]
Here below is a close up so you can actually see and re...
bikefix Exclusive Review: Arundel Sport bottle cage
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Despite it being the paper clip of the cycling world (simple, cheap &
effective), it seems that there are no shortage of companies who are willing
to rethi...
A punt per diumenge???!!!!!
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Començant a mentalitzar-me per la cursa d'aquest proper diumenge, 54km de
patinador: La Transjurassienne! Després d'estar a punt d'anar-hi l'any
passat, ...
8 de Febrero
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Hoy he ido a nadar con muy pocas ganas; Me he tirado incluso algo enfadado,
y después de 2800 he salido mucho más tranquilo. Me quedaba un entrenamiento
de...
FOR SALE: 2 Ridley X-Night cyclocross frame sets.
-
I am selling both of my Ridley X-Night frame sets as a pair. 52cm size. Max
saddle height range: 75cm (center of bb to top of saddle) or lower (you can
re-...
Campagnolo Thefts Help Nab Thief
-
Bicycle Retailer reports today that an employee of the famous Cupertino Bike
Shop has been sentenced to 8 months in prison for an ongoing series of
thefts ...
Resumen entrenamientos Enero
-
El pasado mes de Enero no fue un gran mes en lo que a entrenamientos se
refiere.
En al agua, un total de 32.750m, que para ser el mes en el que otras
tempo...
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*ESPECTACULAR*
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Nomès amb aquest adjectiu es pot descriure la trobada de montys que va tenir
lloc dissabte passat tan a nivell d´organització com de part...
Buenas sensaciones de Diego Tamayo en Bessèges
-
Interesantes sensaciones las transmitidas por el carajillo *Diego* en
Francia. Teniendo en cuenta que su participación en la *Estrella de Besseges
* no est...
2ª cursa Open de la Selva, Viloví d'Onyar.
-
En Joan i en Jaume van participar en aquesta prova.
Ismael Ventura celebra la victòria moments abans de creuar la meta.
VILOBÍ D'ONYAR DDG
Vilobí d'Onyar ...
Mitja Marató de Granollers
-
*.....Echando el resto, últimos metros....
*
Sabor agridulce es lo que me ha dejado esta edición de la Mitja de
Granollers, mi 14ª edición consecutiva. Sé q...
Stan & Jude - tubes in, bikes out.
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Ahhhh - high gloss black. much like the proverbial "little black dress" it
leaves little to imagination & hides even less........every imperfection
jumps ...
Ultima semana
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Ayer compartí una tirada de más de 20 kilómetros tranquilos con mis
compañeros del club por "nuestros" carriles. Disfruté del verde paisaje, no
me preocu...
Banda sonora para pedalear: Bicicletas de Nicole
-
Gracias a nuestra amiga Merchitas hemos conocido esta canción… El vídeo es
baastante malo, pero la canción…. NOS ENCANTA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BICICLETAS!...
07.02.2010 - BEACH CROSS JD. DE ALAH - 07 km
-
.
*Com Prof. GUGU, meu treinador, antes da largada*
**
.
*Com meu sobrinho ULTRAMARATONISTA LUGAS GRISI, antes da largada
*
.
.
*07.02.2010* - Num domingo de...
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*V DUATLÓ DE MUNTANYA DE FOLGUEROLES
by Charlie!*
Aquesta cursa s'havia anulat fa tres setmanes pel mal temps i la neu que hi
havia, però el cap de setman...
PRES.C.C BANYOLES 2010/ MITJA GRANOLLERS
-
Ahir dia 6 es presentava la temporada del C.C. Banyoles amb les seves tres
seccions: BBT, cicloturista i Triatlo, és en aquesta en què jo en formo
part.
Co...
S'ha acabat el "gafe" de Granollers...
-
Fa 2 anys em vaig lesionar. L'any passat vaig tenir un "pinyo" amb el cotxe
i sinistre total. Aquest any... no ha passat res d'estrany. Ja era hora !!
Atl...
Y cayeron los primeros 200kms del 2010
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El despertador sonó pronto. Muy pronto para mi gusto, asi que le hice callar
y segui en la cama 15minutos mas. Resultado: Que al trasto con la idea de
sali...
Montnegre i el Corredor
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Hello friends, Aquest matí he agafat la burra grossa per anar amb els amics
de Breda i Riells i Viabrea cap a Sant Martí del Montnegre. Coll... Que
dife...
SON LOS MISMOS
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Cuantos de nosotros nos hemos visto en situaciones de carrera,ver que tu lo
das todo y tu compañero no??.
En todos los equipos siempre hay uno o dos corredo...
LA MITJA DE GRANOLLERS
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Los 4 mosqueteros de la banda
Participación en la mitja de Granollers, una media que nos encanta, por
todos los detalles con el corredor( aunque este año la...
Sortida amb la mainada
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No només de quilometres i milers de metres de desnivell positiu es viu...
Avui toca sortida amb la mainada de les que programa el Club BTT Llagostera,
i av...
de nuevo en el Montseny
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Al menos he podido arreglar el desastroso fin de semana. Hoy el objetivo era
hacer algo de montaña. Mis compañeros me han dejado libertad para realizar
el ...
Más Kapkoi
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Hoy se celebra en Eldoret una media maratón. El plan inicial para el fin de
semana era que Dan y yo durmiéramos en Iten el viernes y así el sábado de
madru...
A Saddle Bag Attached
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A customer asked me to attach this bag to the saddle on his Gellie Customtouring bike. So I did it with a couple of short belts with brass buckles.
Ev...
OOOOH, MY GOD ! ! !
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Salida al Montseny con la grupeta super-hinchada. Una buena tropa, en la que
la mayoría estrenaba indumentaria 2010 se ha lanzado camino del Montseny a
rit...
Mala semana
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Este es uno de esos momentos que se me presenta al menos uno en cada
temporada y que por experiencia cada vez llevo mejor, pero sigue costandome.
Y es que ...
Alfin con desviador nuevo!
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Hoy por fin tengo la bici lista y espero que no me de más problemas durante
mucho tiempo. Ya no tengo dinero!!!!! ajjajajja
El miércoles me tocaban 125 k...
Sunshine comes to me!!
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LLEIDA: El disfrutar encima de la bici va estrechamente ligado a las buenas
sensaciones. Cuando estas sensaciones positivas acompañan los entrenamientos
se...
LA PRIMERA MEDALLA DEL AÑO
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No es de oro, ni de plata, ni tan siquiera de bronce… pero es la medalla mas
importante que se puede conseguir, se llama Daniela ha pesado 2720kg, mide
46 ...
Tossa del cap de siscaró
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Pujant al refu...per la canal ampla
Refu de siscaró
Avui havia de fer llarguet i he anat a la vall d'incles i la intenció era
fer el pic de la cabaneta...
Mezclar churros con Meninas
-
Ojeando esta mañana la prensa especializada en ciclismo me he encontrado con
una noticia relacionada con la Vuelta a Murcia que me ha dejado perplejo. El
m...
La previsión del tiempo...se cumple
-
A veces, hoy ha sido el caso, que el pronóstico del tiempo en Catalunya daba
agua, así que me he armado de valor y he salido a las 5:20 de la mañana para
...
Revista Trisense en Hiribike
-
A todos los que me habéis preguntado donde comprar la revista Trisense en
Vizcaya... A partir de esta misma semana se empezará a vender en la tienda
HIRI...
Historial Deportivo Martín Fiz Hasta el 31.12.2000
-
HISTORIAL DEPORTIVO MARTIN FIZ MARTIN HASTA EL 31.12.2000 Este trabajo no
hubiera sido posible sin la ayuda del Compilador José María García. Os
garantizo ...
PER FI SURT EL SOL
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OOOOOOOOOOOOOOOEEEEEEEEEEEEEE
Primera tirada llarga amb la cabra i acompanyat d´un dia incrible.
La sortida d´avui ha estat de gairebe 3h sobre la cabra,ga...
Order # 25334 Deluxe 29er
-
This steel 29er is for a good friend of mine who we saved from riding, well
lets just say not such a desirable bike prior. The 29er was a good choice
for ...
Training camp in Lorca
-
Bueno despues de estar 15 dias por Lorca entrenando con el equipo ya estoy
de nuevo en casa, una larga concentración que nos a servido para recoger
materia...
BlackCatBone
-
*Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado*
Estoy segura que muchos de vosotros, tenéis amigos y/o conocidos que barajan
la...
PRIMER TEST 10x1000
-
Ayer por la tarde me decidí probarme un poco y hacer un test de 10 series de
1000m de cara al reto personal de los 25km.
Llegué puntual a la piscina ya q...
Peugeot B1K concept bike
-
Wow...this past week in Dongguan passed very quickly. Right now, I am
getting ready for a flight north to the Shanghai area, but I have a few
minutes for a...
Results from Australian National Series – Shepparton
-
Caroline Buchanan and Claire Buchar both continued their winning ways in the
weekend’s racing in Shepparton for the second round of the Australian
National...
How To Adjust your Child's 1st Hand Brake
-
[image: How To Adjust your Child's 1st Hand Brake]
Adjust the brake lever reach and spring tension to work for small hands.
Brake, Brake Lever, Cable
SIMFONIA INACABADA de REFLEXIONS INVERNALS
-
.
Obriu bé la ment, això no està escrit així com així.
Per Reis vaig començar la Temporada 2010, avui me n'he adonat que així era.
Fred, boirina, bruma al...
Conferéncia en el Teatre La Gorga de Palamos
-
L'Associació Catalana d'Afectats de Fibromiàlgia y l'Ajuntament de Palamos
han organizado la presentación en Palamos del documental de la Yukon Arctic
Ult...
Pagarse la ruedas?
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Això que Contador pagui tantes rodes i rodes? Doncs que ajudi a pagar el
desastre succeit a Tahití i despres encara li tindré una mica de apreci.
Armstrong...
Shedding weight: Drilling the crap out of your saddle
-
This is a routine mod for weight weenies. But Rasmus has taken it a step further. I've done this mod myself, and never noticed it being less comfortable than...
LOS REYES HAN DEJADO REGALITOS!!!!
-
A los mas rápidos en pedirlos (escribiendo en los comentarios), tendrán su
regalo de reyes, que será unos guantes de verano y unos calcetines me
coolmax of...
"2009: 92 eventos...disfrutandooo!!!"
-
Acabamos el año tal y como lo empezamos!!!!... un año más me quedo a las
puertas del "centenario" de mis eventos!!!...grrrrrrrrr... xo es que el
calendario...
Qype: Cam-Ly in München
-
Muenchen – Eating & Drinking – Restaurants – Other Asian – Vietnamese –
Eating & Drinking – Restaurants – Delivery One of the only Vietnamese
restaurants t...
ETSY STORE NOW OPEN!
-
It only has a few items so far. In the next couple of weeks there will be
more!
The URL is www.enclaveonline@etsy.com .
New for 2010 ~ Leather Clutch
Portillo repite en Llodio
-
El vizcaino Xabier Portillo (Fonara) se impuso el pasado domingo en el
ciclocros de Llodio valedero para el campeonato de Alava de la modalidad.
Portillo s...
Dominguero,ese personaje en expansión........
-
Un dominguero es aquella persona que sólo sale de su casa los domingueros o
fiestas de guardar,aquel que va a la montaña sin saber donde va.
Donde yo tra...
Un articulo de la revista PROcycling
-
Gracias al *Andrew Ward* y su compañera *Rebeca Botas,* que ha hecho la
traducción del texto, tenemos en exclusiva, el reportaje que la revista
inglesa *Pr...
Cros de Castellar
-
Después de un mes y una semana de entrenos llego el día de volver a
competir! el estreno de la temporada 09-10 fue también el estreno con mi
nuevo club de ...
BKW 2.0
-
For those of you who have been checking in we appreciate the time you have
spent clicking on the BKW bookmark.
A lot has happened in 2009 and it feels fun...
Nuevo juguete para pasar el invierno
-
Nunca he sido amante de rodillos, pocas veces habré pasado de la hora de
entrenamiento, solámente cuando por fuerza mayor había que competir y te
tocaban...
SK rolls...again
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Street Kings Slay Central and go 1-2 for their troubles. What a scene, 80
riders tearing down traffic on a Friday night point to point. Owen (Cecil)
and Ra...
Seguimos!!!!
-
Buenas a tod@s de nuevo, hemos vuelto después de un tiempo por problemas
técnicos, lo primero de todo agradecer al centro Aquum Spa&Club y al
complejo Hot...
Maquinaria en venta
-
Hola gent:
Despres de que le setmana passada m'enganyessin per anar a la Copa Catalana
de Calaf (el Fèlix va quedar 1er senior i jo 3er) hi ha falta de que ...
PINARELLO ADRENALINA PURA
-
*PINARELLO ......... UN PLAER.*
.... encara dubtes ?
Cabrons .... collons no has d'entrenar ni res per aconseguir arribar algun
dia al davant encara que s...
-
Well I'm not going to comment really on today's stage. Valverde is winning
and Vino spent a lot of time at the front today. Thats all I've got to say
if y...
TRE VALLI VARESINE - COPPA AGOSTONI
-
Di rientro dalla Spagna Luca ha passato la settimana precedente il
ferragosto a Livigno per rifinire la preparazione in vista delle gare in
territorio na...
Y TU EN QUE TE PETARIAS ??????
-
Y tu en que te petarias si te tocase 10 millones de euros en la primitiva,
cuantas veces te lo has preguntado , esa pregunta me la hicieron ayer , mi
re...
COLL DEL POLLASTRE (por Mataró)
-
El Coll del Pollastre (o Tres Turons) se inicia en Arenys de Mar en la
vertiente norte y en Mataró en la sur. Lo situamos en la sierra litoral de
la provin...
Sigamos con videos
-
Entrevista a Jaume tras la victoria en Moià
Ya lo sé, hay que girar la cabeza para verlo...... y no sé como ponerlo para
que se vea derecho, asi que, a...
Ha finalitzat la Volta
-
Ha estat un dia històric per la Volta a Catalunya. Després de 9 anys, el
Circuït de Catalunya ha acollit, novament una prova ciclista i més
concretament l...
De aquí para allá!
-
Venimos del Campeonato De España de Pista en Galapagar (dónde no me daba
tiempo apenas ni a hacer rodillos entre prueba y prueba, jajaja!), tenemos
dos día...
Like A Bad Penny…
-
I’m FINALLY updating the blog. It’s been an interested month and half since
my accident in St. Helena. Frustrating/Overwhelming/Angering on one hand but
st...
The Top 25 - Scoring, Part 1 (The Races)
-
The time has finally arrived to reveal the scoring system I’ve developed to
rank The Top 25 Cyclists of the Modern Era (1938 - present). This is a
long...
70.3 St. Poelten. Qué pasada!!!
-
Esta entrada debería haberse hecho hace algún tiempo, pero vaya, más vale
tarde que nunca!!!
Es una pequeña crónica de lo acontecida en el pasad...
Valdivia: última etapa
-
A Valdivia s'acaba el nostre viatge ciclista. Tot i que encara ens queden
uns quants dies de viatge, aquí és on agafarem el bus cap a Santiago per
començar...
- Salidas destacables
-
*Mitja de Sitges 2010* mas de 10 minutos menos que el año pasado.
Mi primera *Mitja de Vilanova
*
*Ruta del Ópio 2009 en el Montseny
*
*Pailhères 2009*
Busc...
Let’s Move!
-
First Lady Michelle Obama officially kicked off the Let’s Move! program
today. Let’s Move! has as its goal to solve the epidemic of childhood
obesity in th...
Kenda, Felt Partner for 2010 Professional MTB Team
-
Felt bikes announced a partnership this week with Kenda tires to sponsor a
four-rider pro mountain bike squad, set to focus on major national and
internati...
Porteur Kickstands and More Snow
-
Four of us braved the icy and unplowed streets and reached VO world
headquarters today. Heidi, Annette, and Kyle managed to pack and ship all
the orders th...
Win this Crazy Bike [Flickr]
-
Hugger Industries posted a photo:
[image: Win this Crazy Bike]
Tweet something cool about FITC Amsterdam on Mon Feb 22nd with hash tags
#FITC #FITCBIKE....
Whiteout
-
I’m a corporate travel agent and I work from home, in the “after hours”
department. Snowstorms like this mean I am on call to log in when they need
me. It’...
A look to India…
-
People power is a remarkable thing and India, a country that bicycles at the
heart of daily life, has a lot to teach us about it’s uses. When it comes to
t...
A Shimano Solution To Toyota's Accelerator Problem
-
Dear Cyclists (& Pedestrians),
This is a notice.
Cozy Beehive is calling out a Worldwide Cyclist Death Or Possible Injury Alert
For Immediate Make Officia...
The Return of Flavio Zappi.
-
*Ah, that's former pro Flavio Zappi with an expresso!*
The Internet truly amazes me. It brings people who started as strangers from
different parts of th...
Stefan Bumbeck Art
-
Many of you who regularly read my blog will note that I'm a big fan of
bicycle inspired art and always try to profile it here whenever I find
something I h...
Un dia hermoso..
-
I haven’t got a title for this post yet, I thought of many and forgot
equally as many while riding over the past few days… hopefully something
will occur t...
De Rosa Primato – 1997
-
*The Bike*
It is a 1997 de Rosa Primato
It is constructed of Columbus EL tubing
It is pearl white in color
It is all 1997 Campagnolo Record Group
It has...
Chic Geek
-
[image: Geekhouse bike on Newbury Street]There are many details to love on
this bike. It's clear that someone put a lot of thought into a personal and
cust...
Past The Gate
-
The gate is less than an hour's ride from my house. Not far past the gate,
the pavement ends. The road goes up. A bit further on a creek has washed
away a...
New Favorite Blog
-
Tony P sent me a link last night to what has become my new favorite blog.
Mostly just pics like three above. Tons of really cool stuff. Check it out,
bu...
Rapha Rain Jacket Update
-
The sharp stuff got me again tonight. I stopped once to pump some air into
the tire, but managed to get the horse back to the barn without having to
fix it...
Linus Bikes
-
Linus makes simple city bikes with 1950s-60s French styling cues. The "bikes
as transportation" message on their website makes me smile.
"In most urban cul...
“Neon ANT”
-
I have meant to post this picture for months! Sent in by Patrick in Brooklyn
NY. This is a neon rendering of his Light Roadster, that was posted on his
blo...
Vélo ALCYON-DUNLOP 1939
-
Vélo Français, 13 fois gagnant sur le Tour de France. . Plaque publicitaire
Cycles ALCYON. 1939: Sylvere Maes (B) gagne le Tour de France pour l’équipe
de ...
UPS Moose Mitts
-
Moose mitts have made appearances on BikeHacks before. We have had T-shirt
moose mitts, cut off pant moose mitts, plastic shopping bag moose mitts, and
now...
Blogging Up a Storm!
-
There’s a party going on over at our new site, http://letsgorideabike.com.
We are blogging up a storm! Down and Dirty Snow Ride Fleet, Fun Folder: The
Jang...
NRC NEXT
-
Zie hier een bericht over fixed gear rijden in Nederland in het NRC. Deze
blog wordt, aldus het NRC tot dé fixed gear site van Den Haag gebombardeerd!
Ik v...
IF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Who has the prettiest bike in the whole world? ME!!
[image: OMFG it's here and it's mine!!!!!!!!!!!!]
I can't stop smiling! My dream bike is actually real....
GO PRO Helmet Cam Test 2
-
The Go Pro HD Wide Helmet Cam is pretty sweet. It takes 5mp stills at
settable intervals, has HD Wide Angle video capabilities, comes with
multiple mou...
TREBALLANT LA FORÇA!
-
09/02/10.
TREMP.
Després de la jornada regenerativa d'ahir, avui he continuat amb la
regeneració, però afegint una mica més d'intensitat i de volum al
kilo...
MAL EMPEZAMOS!
-
Después de la carrera del domingo y de recibir el nuevo entreno y perfilarlo
para que todo vaya saliendo bien va, y se pasa Lunes y Martes
lloviendo...NOO...
DISTANCIADOR DE SEGURITAT PER BICICLETES
-
Un enginyer canari anomenat Diego Benítez ha dissenyat i fabricat un
dispositiu de seguritat per bicicletes.Consta d'una varilla de fibra de
carbono amb ...
LES PRESES (OLOT)
-
Buenas tardes!!
El domingo , tercer dia de competición para este año 2010, y por suerte me
empiezo a encontrar con mejores sensaciones que las pasadas dos c...
VOLTA COMIOLS
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Aquests era el aspecte que presentaba la pujada de Comiols pasat el pont, ja
no queda gaire gel pero es veu alguna estalactita ben ma...
360BS EN ANDORRA
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La semana pasada el Pere y unos amigotes de 360 tuvieron la suerte de pillar
el paqueton del año, toda la noche nevando los dos días, eso si, mucho frió
en...
LLICÈNCIES 2010
-
Ahir dilluns, es van entregar les sol·licituds de llicències pel 2010.
Segons en Moradellet, divendres ja estaran fetes.
Si hi ha algun voluntari que es vol...
Al fin e!
-
Aun que parece que los fabricantes de grupos se centran en poner mas marchas
a nuestras bicis,en realidad las grandes marcas siguen intentando mejorar lo ...
MACRO TROBADA DE BTT
-
El dissabte 6 de Febrer, ens vam reunir al voltant de 100 persones, per
pedalar tots junts.Va ser una sortida fàcil de uns 37 km en total i 500m de
desnive...
CUANTA PENURIA
-
Después de salir ayer con la bici y llegar a casa mojado como un pato y algo
tocado, hoy tenía claro que si llovia me quedaba en casita descansando,
pero.....
PEDALANT PER TOT ARREU
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Arribat el moment.!!!Demà anem a cap a Lanzarote.Fugim de la fred i el
vent,i buscarem
una mica de bon temps.Las previsions no son de que façi gaire calor,...
Calendari Open d'Espanya de Marató
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Info: Ocisport.
Es donen ja a conèixer les que les que seran les seus del campionat de
marató més important a nivell estatal, el Powerbar Marathon-Open d'E...
Entreno 24h
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Fin de semana intenso de entrenos y primera salida con parte del equipo de
las 24h.
Empecé el sábado con una salida de equipo de unos 95km rodando por l...
MEMORIZANDO LOS BACHES
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Esta mañana temprano he salido con intención de dar una vuelta al circuito
que haré el test de las cinco maratones consecutivas el próximo mes de
marzo, de...
Resaca de la mitja....
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Después del fin de semana intenso,el cuerpo parece que se va recuperando.
Ayer día de descanso total, donde me dedique a estirar y a utilizar el
compex lo ...
Mitja Marató Granollers 2010
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Finalmente me animé a presentarme a la línea de salida de la Mitja, después
de un mes de enero donde sólo he podido correr 2 días... cruda realidad.
Entre...
Plan de entrenamiento: semana del 01/02 al 07/02
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Lunes: Aerobox (1 hora, ya tenía ganas de volver!!!) + rodaje de 50 minutos
a 4'45", estiramientos.
Martes: 40 minutos de c.c. + 15x400 (entre 1'30" y 1'21"...
Seguimos sumando...
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La semana pasada, la terminé con los entrenos de bàsquet del jueves (además
del trabajo de gym) y el viernes, y el partido del sábado. Y el domingo
aprovec...
Abu Dhabi Triathlon
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Acabamos de pagar la inscripcion y vuelos a Abu Dhabi.
Escuché hablar por primera vez de este tri hace más de dos meses. Me lo
comentó Santos Caballero, pr...
ASI NACIÓ EL CONCEPTO DE COLA
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Gonzalo y yo a la espera que caminara la cola (Jose Arístides estaba detrás
de la cámara)
Y nada que no avanzaba
Ayer en el entreno de carrera de monta...
Incomformista, si gracias!!!
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Algunos lo etiquetan como estupidez ajena, otros como hombre de ideas poco
claras, hay quien dice que tendria que estar más que contento, y alguien que
no ...
Quants dies?!
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Fa molts dies que no faig cap entrada... els mateixos que fa que no em
mirava el meu petit racó d'escrits i fotos! Uuuuauuu! brutal! només val la
pena teni...
Primera mojada del Año
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La primera salida que hago con peligro de mojarme y me e salido con la mía a
conciencia, menudo chaparron y me ha pillado en plena sierra sin posibilidad
...
Sembla que la carretera també agrada
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Ahir es va tornar a fer una sortida amb bicicleta de carretera, on hi van
participar 8 persones, des totes les edats i nivells, i per això va tornar a
ser ...
Time trial bike proyect
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Pues eso, me voy a montar una bici de contrarreloj… es sólo un capricho, no
sé si le daré mucho uso, probablemente no pero es algo que siempre he
querido, ...
1er Podi de la temporada 2010
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Ahir quatre integrans del team Munt Bikes, varen participar en la social de
pretemporada organitzada a Les Presses (Olot). Primer podi pel Team en la
1era ...
Cursa Social d’Hivern, El Morell
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Domingo 7 de Febrero del 2010, a las 10 de la mañana empezaba la segunda
edición de la Cursa Social del Morell. Yo la verdad es que hasta un par de
días ...
Ruta dels Senders
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*Diumenge dia 14 de Febrer*
Aquest cap de setmana és l'hora de la *Ruta dels Senders *, es tracta d'una
prova amb *dos recorreguts* , *el curt* de* 15 Km*...
"Monsieur Massó"
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Ahir hi havia planificada una bona ruta per anar a fer mal. Havia quedat amb
en Dani, l'Oleguer i en Guillem, però aquest últim es va absentar per
lesió......
L’art du cyclisme
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*Un cabo i semena que empicipio lo viernes con chundarata bicicletera en a
Val de l’Ebro y contino lo sábado, ya en Casa mia, pretando baixo l’augua
con o...
Invernal en el Circo de Gredos
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Este fin de semana hemos realizado una escapada al Circo de Gredos para
poner en práctica nuestros recientes conocimientos en alpinismo y disfrutar
de sus ...
El Tetris de la vida. 14 to go!
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Se presenta una semana clave para mí. Me juego mi subsistencia emocional en
el entrenamiento Ironmánico. Esta semana está plagada de compromisos
laborale...
Cooling off with le blaireau
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A cold and rainy day in Vancouver might have been a good day for your author
to complete his series of posts on Greg LeMond (see part 1, part 2, and part
3...
Vencer o morir...
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En las últimas 7 semanas he participado en 8 competiciones, esta semana no
he competido y he aprovechado para entrenar un poquito más, sobre todo la
bici ...
Entrenamiento pre-concentración.
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Domingo, 7 de febrero.
Ayer sábado, tuve en Zafra el último entrenamiento de la pretemporada,
previo a la concentración de la próxima semana, el viernes, sá...
Va por ti Ballerini!!
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Hoy ha muerto el seleccionador nacional italiano de ciclismo, Franco
Ballerini, mientras participaba como copiloto en un Rally en el norte de
Italia! Log...
empezamos bien :(
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Afrntaba el fin de semana con muchísima ilusión y unas ganas locas de volver
a ponerme un dorsal. El duatlón cros de Tres Cantos es tradicionalmente mi
pri...
CALENDARI ZX 2010
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Us presento el calendari ZX 2010. Cal tenir en compte que aquestes dates
poden ser susceptible d'algún tipus de canvi o modificació:
MARÇ
6 de març 8:00...
Retos del 2010
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Ya era hora pero por fin he confeccionado el calendario para la temporada
2010. En principio hay 11 retos, aunque muy probablemente un se caiga. Estos
son:...
Semana -24 – Del 1/2 al 7/2
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El coach a decidido que toca poner fin a la crisis de Km de bici Saco la
bici de carretera por primera vez en dos meses y caen 300km, las cosas se
hacen as...
Madre mia, donde tendre la cabeza
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Esta mañana cuando me he levantado, he tomado un buen desayuno y pa' Morell.
Ya en el peaje del Vendrell me he encontrado a la Debora. Hemos llegado
juntos...
¡¡ Lo he pasado "teta" !!
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Por fin he podido estrenar la bici de montaña, Al salir de casa y ver la
velocidad que marcaba mi cuentakilómetros me hacía dudar si había calibrado
bien e...
9ª Gran Premi BTT la selva VILOBI...........
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*B*é, avui m'he llevat amb ganes de córrer. Després d'esmorzar i prepara
totes les històries per poder anar amb bici sense tenir fred, hem carregat
la b...
EN HORES BAIXES
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Ja fa dies que alguna cosa no rutlla. No sé si és grip, refredat, stres o
sobreeentreno, però em sento molt cansat i el pitjor de tot, no tinc ganes
de so...
Social de carretera en Olot
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Teóricamente, hasta el 28 de este mes no tenía pensado ponerme un dorsal,
pero a principios de esta semana me enteré de que hoy había una social de
carrete...
La discordia ....
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Només de començar, en Perdigon de quatre grapes, sort ha fet dels "airbags"
Voliem fer Quermany a Pals junt, si podiem, amb els "Elite", a última hora
en P...
Social del Morell
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¡Hola a todos! Hoy he ido a correr en una estupenda y soleada mañana a el
Morell, Tarragona. Carrera social con un recorrido prácticamente idéntico a
la mí...
TODO LISTO PARA LA NUEVA TEMPORADA DE BTT 2010
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Después de una interesante temporada de ciclocross, los corredores Ramon
Sagués y Mercè Pacios ya tienen todo a punto para incorporarse a la nueva
temporad...
Avui sortida escoletera per les Gabarres!!
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Quin diumenge mes maku per gaudir de la btt, a les nou del mati, varem
sortir direcció solius i varem acabar cap al Puig d'Arques, això si donant
un vol ...
GP de la Selva en Vilobí d´Onyar
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La de Vilobí siempre ha sido una carrera que se me ha atravesado un poco por
unas cosas u otras, aunque ya la haya ganado otros años. Esta semana he
intent...
III TROFEO OSCAR LLANOS
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III Trofeo de Ciclismo Óscar Llanos
¡¡¡¡¡¡¡Que pronto pasa el tiempo!!!!!!! Pues así es, ya vamos a por la
tercera edición del Trofeo Óscar Llanos.Tal com...
NOU ENTRENAMENT AMB GRUP
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SORTIDA MOLT COMPLERTA, PREPARANT JÀ EL DEBUT
Bon entrenament avui diumenge, amb un clima bastant agradable i un
recorregut molt complert i entretingut, bu...
Primeros "puertos" de la temporada.
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3:48 en completar los primeros "puertos" de este 2010, son "solo" 115 km
pero *-son duros, eso os lo aseguro-*, ayer íbamos ha hacer la ruta mas de
25, per...
RUNNING POR LOS CAMPOS.
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Como habia previsto para alternar los lugares y no aburrir y machacar
siempre lo mismo, esta mañana con un solazo de pelicula he salido a correr
14km a rit...
Bird on Eagle River
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It's been awhile since I last posted a Phabulous Phinger Photo on the blog,
so it's good to see someone think fast and keep the movement alive.
Because of...
Empezamos............
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El proximo sabado 6 de Febrero doy comienzo a los entrenamientos de cara a
la temporada 2010. Cierto es que yo habitualmente empiezo a mediados de
Noviem...
Concierto de piano para un manco
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Magnífica salida la de hoy con momentos inolvidables y algún que otro
incidente negativo que ha dejado un mal sabor de boca.
Dos novedades. Estrenamos equip...
UN EXITO
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Lo de ayer fue un exito rotundo, no soy de hacer peloteos pero es la verdad,
una inauguracion a lo bestia.
LLegamos un poco antes de las siete y no...
Objectiu assolit
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Aquesta setmana he pogut fer 200 km i això vol dir que he assolit l'objectiu
que m'havia plantejat. Ja sé que no és un objectiu massa ambiciós, però el
tem...
Fabricando sueños
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He vuelto del clima tibio del retiro canario de todos los años, para
regresar a la cotidiana y febril actividad que bulle en la *Talavera
triatlética*, esa...
BESCANO 31/01/2010
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Diumenge passat vaig anar a correr la social de Bescano, fins ara no he
tingut temps per penjar les fotos, aqui les teniu. La cursa va estar
animada, al se...
CALÇOTADA D'AVIA COP DE PEDAL
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Calçotada d’Avià Cop de Pedal.
El dissabte dia 20 de Febrer farem una calçotada per als socis del club
d’Avià Cop de Pedal.
Es farà a Montmajor, a on disp...
Aún existe el blog....
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Bueno despues de no actualizar des de hace 1.500 años... aún estamos aquí!!
Algunos estamos haciendo pre-temporada en el gimnasio (un poco de pesas y
alg...
Igor Antón quiere comenzar fuerte
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Joseba ITURRIA (GARA)
Ante una temporada en la que va a asumir más responsabilidades que nunca
dentro del Euskaltel, Igor Antón quiere comenzar fuerte con ...
Ruta del Senders
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Diumenge 14 de Febrer - Matí a 8:30 h - 15ena RUTA DELS SENDERS
Per divuitè any, celebrem la Pedalada BTT "St. Valentí" i per quinzè any la
"RUTA DELS SEND...
2ª OUTLET TOUR EN CAN PAU DE LA ROSA (CANYAMARS)
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El último fin de semana de febrero días 27 y 28, tendra lugar en la Masia de
Can Pau de la Rosa de Canyamars la 2ª Outlet Tour de iBIKEmechanic, esta vez
...
ASTROMAD Y AL AGUA
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Ya está operativa la web del primer Ironman que se celebrará por la sierra
madrileña. Este año me será imposible pero la verdad es que algún día
participa...
PEDALIER 34: ESPECIAL 5º ANIVERSARIO
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¡¡5 AÑOS!!
Espero que lo disfrutéis. Os dejo con unas palabras de Jon.
5 años. Muchas gracias
Por Jonb
¡Ya han pasado 5 años!
Sí, nada más y nada menos ...
Pedalada Gironella 2010 (7/03/10)
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Com que sóc un gandul i em feia molta mandra escriure, faig un *crtl+c* i *
crtl+v* per copiar i enganxar el text de l'any passat, només canviant
paraul...
KO
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KO si si KO, ya me gustaria que las letras estuvieran colocadas en orden
inverso pero no es asi, llevo 2 dias parado y mañana pinta que tambien me
voy a pa...
2a Pedalada dels Rocallons
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Fixeu-vos en la foto....Us sonen aquestes cames???? pels mitjons i el bidó
esta clar que és un ECO, però qui és????
Aquest diumenge alguns corredors de l'...
Specialized S-Works Tarmac SL3
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Solo el título ya impresiona. La verdad es que no sé muy bien como empezar
este post, quizás simplemente diciendo que esta es la presentación de mi
nueva b...
MATINAL AL PUIG D'ARQUES
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Aquest passat diumenge 31 de gener, un grup del Club Ciclista ha fet la
sortida del diumenge al Puig d'Arques. Això no seria cap novetat si no
hagués est...
Empieza la temporada
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Después de dos años sin apenas levantar cabeza por culpa de mi maltrecha
rodilla, ahora parece que empiezo a ver la luz, o de momento eso
parece...(toco ma...
Y enero se acabó
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Repaso al mes de enero.Días en bicicleta: 5Kilómetros: 116Lesiones: 1Lesiones recuperadas: 1Efectividad en la recuperación de las lesiones: 100%.Ciertamente,...
MACRO TROBADA DE BTT A GIRONA
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Les donesbttgirona, organitzen una macro trobada de BTT aquest Dissabte 6 de
Febrer.
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L' idea és concentrar totes les colles que pedalen a Girona, o sigui ...
Tándem Specialized
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La marca de bicicletas Specialized y el triatleta Conrad Stolz han creado
este prototipo de tàndem. Está construido en fibra de carbono y está basado
en la...
Como los monos de Gibraltar
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Andamos de trapos últimamente. Como el Giro llamó el año pasado a D&G para
que diseñasen el maillot del centenario, a los mandamases de la Vuelta no se
les...
ni un AUDI
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clicar:
http://www.gamaniak.com/embed.swf?file=http://embed.gamaniak.com/vid/descente-cote-buggy-rollin.mp4ℑ=http://media1.gamaniak.com/vid/tn/descente-cote-...
Unas imágenes desde Pucón
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Gran hotel Pucón, ayer por la tarde.
Esta mañana, el lago Villarica de fondo.
Salida de esta mañana también.
Plaza principal por la tarde, mucho a...
Motivación
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Hace hoy una semana que acabé el último entrenamiento digno de denominarse
como tal , fue el sábado pasado , fuimos a la piscina a hacer 2500 metros y
des...
Santa Àgueda, a peu i amb velo
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No hi havia pujat en tota la dècada anterior, i no estic segur si tampoc en
l'altra, i en aquesta acabada d'estrenar ja hi he pujat dues vegades...
Santa À...
CAMPANA Y SE ACABÓ!
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Hola amics,
Com ja sabeu molts, aquesta pasada temporada va ser per a mi una autentica
"gozada"...però cada vegada son mes les responsabilitats, i es menys ...
De nou als pedals
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Avui ja molt millor i recuperat, e decidit hagafar la burra, han sigut dos
hores llargues. Però la sortida d'avui a sigut diferent, sortint de Tossa
direc...
En camino
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Empieza el año y todos hacemos nuestros propósitos y/o ilusiones a realizar.
Los míos ya empezaron, siguiendo su curso por el camino correcto y esperando
qu...
El mito de Fausto Coppi
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La prensa italiana recuerda estos días que Fausto Coppi falleció hace 50
años. Al *Campeoníssimo*, tal como se le denominaba, se le sigue
considerando –a...
Sortida 3-1-2010.
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Arenys de Mar, Canet de mar, Malgrat, Tossa, St. Feliu, Llagostera, Caldes
de Malavella, Vidreres, Tordera, St. Pol, St. Cebrià, St. Iscle, Arenys de
Munt,...
Sortida btt 01/01/2010 Rocamaura
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Primer dia de l´any 2010, en Toni , en Lluis i jo decidim començar-lo pujant
dalt del Rocamaura per veure la primera sortida de sol de l´any.
Gemma
Adios 2009...
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Buenas...
Ante todo felicitar las fiestas a todos/as y desearos lo mejor para el
próximo año 2010.
El balance a nivel deportivo del año 2009 ha sido pésimo ...
Un articulo de la revista PROcycling
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Gracias al *Andrew Ward* y su compañera *Rebeca Botas,* que ha hecho la
traducción del texto, tenemos en exclusiva, el reportaje que la revista
inglesa *Pr...
FRIOOOO
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Buenos dias
Llega el invierno, quien iba a decir que hasta el 12 de diciembre ibamos a
ir casi en manga corta, hemos estado apunto de comernos las uvas e...
" a largo plazo,..."
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Moltes vegades molts estudiants ens hem saltat un examen, una classe, una
entrega, etc per tal de poder estudiar per un altre examen que tenim més
endavant...
Última opurtunitat
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Per començar una foto, que un blog sense fotos no val per res de res.
El resultat d'avui, dues punxades, la primera a la roda de darrera baixan't
la transi...
AVUI, DINAR D'EQUIP
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Per fi ha arribat el moment esperat des de la darrera cursa de la temporada
(Navàs) : el dia del dinar d'equip. El dia en que tots els membres de
l'equip e...
IRONTERRA RXT
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31 d'octubre Sant Carles de la Ràpita (Catalunya)
1.3km natació a les 10h00'
60km BTT a les 11h
4km cursa a les 15h00
inscripcions a:www.ironterra.org
O...
IRONTRAIL LES MEDES - PREMI LURBEL ( 2010 )
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Segona edició del IronTrail Les Medes-Premi Lurbel el diumenge 13 de juny
2010 (Estartit), una triatló cross de característiques similars a les proves
Xte...
Resumen de la temporada 2009
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*Hola amigos esta es la ultima vez que escribo en mi blog esta temporada,
deciros que ha sido una temporada magnifica en cuanto al compañerismo que ha
rein...
Three-Day Weekend
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Atypically, I’ve just finished up a three-day weekend and all kinds of
two-wheeled fun was had. But, best of all, Suzee and I celebrated our
thirteenth wed...
RESPETO!!!
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La vida no es juego de coches, y los ciclistas no somos ni conos, ni
columnas, que mientras mas te acercas mas bonus te dan, somos personas,
igual que el ...
El final de una etapa...
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Hola a TODOS !!
Después de haber superado, con creces, el paso de corredor ciclista a
ex-ciclista, quería contar como llegó ese momento, bueno, o de como ...
La travesía del desierto
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21 de julio de 1985: Bernard Hinault sube al podio de los Campos Elíseos
como ganador absoluto del Tour de Francia. El bretón, claro dominador de esa
edici...
Això s'ha acabat
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S'ha acabat! així de clar, després de divendres fer l'últim exàmen de
llengua estrangera a la universitat de Vic sembla ser que s'han acabat els
meus estud...
Marxa Cicloturista les Goges
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Cronica de la marxa cicloturista les Goges.
Sort que es una marcha ciclotusita, es a dir un anar fent sense presens i
contemplant els bonics paratjes que e...
QUÉ HAY DE NUEVO VIEJOS???
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Sólo viendo la fecha de mi última publicación os podéis hacer una breve idea
de cómo andan las cosas, la verdad es que muchas han sido las veces que
quiero...
MUNDO TRIATLON
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*-fotos (les arenes) DANI el nen *
*¿DONDE ESTA MI UÑAAAAAA? 10/06/08*
*-No paro ,llevo arrastrando una uña en mal estado ,desde el ironman de h...