Sortida amb la mainada amb el Cub BTT
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Avui estava programada la sortida amb la mainada del Club BTT... fred, però
molta gent!!!
S'ha fet el recorregut del roadbook que es va fer a principis d'e...
Old Man Skull
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San Marco Concor Super Corsa, again. This time a brand new saddle stripped
of its velvety suede and recovered with this old man skull design. This
would...
No se resiste ni el Purgatorio
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Hay despertadores que te hacen saltar de la cama y otros que te invitan a
seguir descansando. A las seis y escasos minutos unas fuertes ráfagas de
viento m...
Gafas Ladgecom All-Weather
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Las Ladgecom All-Weather son unas fantásticas gafas para correr con lentes
de policarbonato con protección 100% UVA y UVB. Lo interesante de las gafas
es l...
CROSS DE SANTS ( XXXI edició )
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Participación en la 31 edición del cross de Sants de 10 km, en lo que era un
test en el retorno a las cursas de 10 km.
Resultados satisfactorios, tanto por ...
Visca l'hivern!!!
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Continua l'hivern a Andorra, avui torna a nevar de valent, ja portem un
pamet aquí al Tarter i al vespre donen molta neu...ole, ole, ol...
PEZ Kit: Own The Complete Set!
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Message by NONE
You’ve had a full summer of big rides and your Classic Pez Kit was there for
every mile of the journey. But with Fall upon us, it’s time to ...
Las tres siempre, siempre muy juntitas :-)
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Pues nada, como pasamos muchas horas caminando por el PR S-14 Nacimiento del
río Asón nos entretuvimos en grabar algunos vídeos… y bueno, en uno de estos
t...
Isaac Suarez gana en Treto
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El corredor cantabro Isaac Suarez (Cantabria Infinita - BH) se ha impuesto
en el ciclocross de Treto (Cantabria). Suarez ha superado a los cantabros
Jose A...
MAS CIUDAD
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07.11.09
BARCELONA. Siguiendo la dinámica de esta semana, pero en una noche de viento
y con las temperaturas más frescas, a última hora del día he salido ...
20 años no son nada
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Se dice que los ciclos en la vida duran 7 años (Genesis 41-34), algo de lo
que puedo dar fe este 2009, y sin embargo en 2010 terminare mi 3º ciclo de 7
año...
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* SIN PALABRAS...
Se suicida el ciclista belga implicado en choque que causó muerte a Isaac
Gálvez
Dimitri De Fauw, de 28 años, no pudo superar el impact...
Sabado,de paseo...
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No sabia que hacer esta mañana,si perrear en camita y levantarme algo tarde
o coger la "ligerita" (btt) e irme a dar un pequeño paseo,al final salí a
dar ...
Visitando el Zoo de Barcelona
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Jornada familiar, y muy divertida con los niños en el Zoo de Barcelona,
hemos coincidido un buén grupo de amigos con niños, y nos hemos divertido de
lo lin...
Bicycle Hall of Fame/Museum in Davis, CA
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The CampyOnlyGuy made a visit today to the newly opened (and still nascent)
Bicycle Hall of Fame in Davis, CA. *Took some photos*--check them out and
you'l...
Segunda etapa / Second Stage
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Lista la segunda etapa, dura, dura!! En un terreno de absolutos toboganes,
sin ninguna subida clara pero que al mirar luego el desnivel acumulado uno
se qu...
Suwanee Fat Tire Festival & World Famous City Cycle!
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Promoting the Festival!
I'm getting ready to head to Costa Rica for the La Ruta de los
Conquistadores and desperately trying to catch up with blog posts an...
06/11/2009 Crònica d'un dijous
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Sortida dels Volcans i la Fageda d’en Jordà
Aquest dijous ens hem salvat de la pluja, tot i que hi havia qui ens
desitjava molta aigua, no ha sigut així,...
Ruta de los Conquistadores. Costa Rica
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Esta noche he estado cenando con Marc Trayter, Eduard Hernandez y Miguel
Angel Navarro, la expedición "Gironina" que participará en la Ruta de los
Conquist...
Parón mental!
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MORELLA: Ya instalado en casa, diambulando por la casa, poder abrir la
nevera y coger cada vez una cosa nueva, ver la tele... Que bien sabe estar
en casa...
Sebas Tamayo correrá con Cafés Baqué en 2010
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Muchas han sido las ofertas que ha barajado *Sebas* desde que decidió dar
por terminada la recién finalizada temporada. Definitivamente, la escuadra
vasc...
VO2
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Una de las primeras noticias que puede desvelar de la próxima temporada, es
que he llegado a un acuerdo de colaboración con Santi Pellejero y VO2
(www.vo2....
Otoño
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No quería o no le dejaban, igual no por mucho tiempo, pero ya está aquí.
Para muchos es fin de algo para nosotros el principio. Volver a empezar poco
a poc...
Objectiu 2010:Ironcat
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Akest any si o si!!Aquesta es la premisa!!!
Ironcat:Aquest sera el principal i de moment unic objectiu de cara al
2010!!!!
Ja fa anys k ho vaig dient,pe...
De Behobia y txapelas
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Ahora que ya sé lo que significan las txapelas (tenéis que leer este blog),
me dará más rabia no ganar en la Behobia-San Sebastián. Pero espero pelear
dur...
33
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Lluvia para el finde, no hay mucha agenda que preparar hoy así que nos
conformaremos con disfrutar del día que es más que suficiente. Hoy es mi
cumpleaños,...
08/11/09 - Travessa Matagalls-Vic
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Aquest diumenge es celebrarà la tradicional caminada popular Matagalls-Vic a
peu que enguany arriba a la 29a edició. En aquesta edició hi ha un canvi en
la...
A carbon commuter concept and assorted links
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I found Fredrik Rudenstam’s Nishiki urban commute concept bike while
browsing though Coroflot portfolios this week. Rudenstam designed the carbon
fiber com...
¡Cuida tus ojos, usa gafas!
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El que escribe sabe de la importancia de las gafas para los que vamos en bicicleta.Nos protegen del sol, del aire, de los mosquitos, del barro y de los arbus...
Nuevo juguete para pasar el invierno
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Nunca he sido amante de rodillos, pocas veces habré pasado de la hora de
entrenamiento, solámente cuando por fuerza mayor había que competir y te
tocaban...
VUELTA OLLETA
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Hoy todo ha vuelto a la normalidad, después de dejar a mi hija en el colegio
he salido dispuesto a realizar el ultimo entrenamiento de volumen antes de
la ...
Volúmenes de 10 últimas temporadas
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La temporada 2008/2009 la he finalizado con un total de 372,4 km de natación
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Más o menos me he movido en los mismos volúmenes de agua que en mis cuatro
úl...
Marató de Nova York 2009, la crònica
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Sóc conscient que sóc el primer Piri en participar (i acabar!) aquesta
proba… QUIN HONOR!!
Intentaré resumir-ho tot encara que costa…
Permeteu-me començar...
TIEMPO DE DESCANSO
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*Semana de 26 Octubre a 1 Noviembre*
Corriendo a la vera del Pisuerga...... 6km....
Hecho para atrás las hojas de mi agenda, un día, otro día, otro más,...ll...
Resseguim les passes de Joan Miró (I)
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Sant Ramon, 1916.
Joan Miró
Sant Ramon, 2009.
B. S. O.: L'estaca d'en Lluís Llach versionada per Obrint pas.
"A Joan Miró"
D'un roig encès
vol...
1ª Pedalada de l´Estraperlo
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Els companys del Club ciclista Els Senglanassos, de Maçanet de Cabrenys,
organitzen la 1ª Pedalada de l´Estraperlo pel 15 de novembre, i ens ho
expliquen a...
ATENCIÓ LUDOPATES
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Com sempre per aquestes dates qui vulgui algun dècim de Loteria de Nadal del
que juguem tota la colla de ciclistes, que porti les "peles" i s´apunti
abans...
not yet
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we drove up from Bayern today to the Pfalz, the weather is pretty much late
fall all across the fatherland right now...cold and wt! We had snow back in
our...
NECESIDAD DE APRENDER
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Cuando pase de juveniles a elites solo tenia una ambición,aprender.Los años
de competición pasan extremadamente rápido pero lo que nunca se debe de
desesti...
"A 6 el km y volando en plano!!"
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31/10/09 RXT Ironterra (St. Carles de la Rapità)
En otras condiciones hubiera sido impensable nuestra asistencia... xo esta
vez no teníamos excusa posible ...
Fin de semana ciclista
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Hacía tiempo que no quedaba con los amigos a rodar. El sabado hicimos una
rutita de 80km y el domingo de 90km.
El domingo me pusieron a prueba con varios m...
Volta al Penedès, 3 i 4 d'octubre
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*Etapa 1a (108 kms, uns 2300 de desnivell)*
Doncs sí el 3 i 4 d’octubre vem tenir el gust de participar a la 3ª edició
de la Volta al Penedès, una prova ...
Fin de semana de Mountain Bike y ciclocross
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Tanto el sábado como el domingo Samuel y yo salimos con la MTB, esta vez
Markel no vino con nosotros ya que tenia concentración con el equipo.
El sábado fu...
Sick :S !!
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Despres de 10 dies sense tocar la bici, quan hem decideix-ho per començar a
entrenar hem trobu que porto un refredat del copón, mal de cap, molts mocs,
la ...
Entrenaments 02-08 novembre 2.009 ( -29ª)
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-Dilluns: 1.200 m d'aigua regeneratius suaus //30' suaus de carrera per la
gespa de la pista, sense pulsòmetre. El cos encara molt tocat del dissabte,
pe...
La globeria es lo que tiene!
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Vaya semanita!!
El lunes pasado, empecé mis "entrenos" para korrer. Bien, hasta ahí nada
nuevo. Pero al dia siguiente, empecé a conocer musculos en mis pie...
Coming out of Retirement Successfully
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Bret Favre, Joe Montana, Michael Jordan and Lance Armstrong. What do these
names have in common? They belong to guys who retired while at the zenith
of t...
Burrard Bridge Bike Lane OK So Far
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In today's Province newspaper:
"The Burrard Bridge dedicated-bike lane trial is finding support, says a new
survey..."
That's great to hear. It's certain...
Fin de semana redondo...
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Hoy es un día especial, ya que he quedado con la gente del foro, me explico.
Hace 3 años, cuando me inicie en el mundo del mountainbike, empecé a
cotillear ...
Nou material PINZAT
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Pinzat és un col•lectiu de dissenyadors i artistes plàstics de Barcelona que
treballen en conjunt per crear complements varis 100x100 reciclats.
La seva i...
02/11/2009 Castell d'Aro - VIII Copa Gironina
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Ahir es va disputar una cursa més de la VIIIèna edició de la Copa Gironina
de BTT, la setena puntuable per aquest campionat, aquest cop celebrada a Castel...
INCREIBLEMENTE INCREIBLE!!!!
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Este pasado fin de semana me he soltado la melena, o algo por el
estilo…porque lo de melena no va conmigo, el caso es que esta semana he
cambiado algo mis ...
Preparats, llestos...ja!!!
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Novembre, comença el fred, o no! El més de novembre significa començar la
pre-temporada, i tot el que això comporta. Il·lusió, és la paraula que
últimamen...
Hoy tocaba rueda gorda
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Despues de que ayer hiciera una sesion de gimnasio y despues hora y media de
carretera, hoy me ha tocado dejar aparcada la bici de carretera y coger la
de ...
PREPARANT LA MARATO DE DONOSTIA II
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Com em va dir el Sr Blanca, una vegada a la setmana, 1 hora de pista per
l'exterior amb ritme de cursa "alt", ahir una hora, però no arribo a tenir
el rit...
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*COPA GIRONINA: CASTELL D'ARO*
*En Ramonet amb les poques neurones que el caracteritzan ha deduït que hi ha
el poble del castell i el de la platja que junta...
Motivación para nadar a tope!
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Como ya sabéis este año, desde que me quitaron el yeso de la pata, me he
metido un montón de entrenos de natación, que si más no han hecho que
aprenda a di...
Anneke Beerten’s Freecaster Promo Vid
-
Check out fourcross World Cup champ Anneke Beerten’s promo vid on
Freecaster. You’ll get a nice recap of her 2009 season, and can check out
how she does wh...
LA FALCONADA 2009
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.
I per tercer any he anat a fer la ja CITA INELUDBLE del ciclisme
sabadellenc, la més gran i millor muntada manifestació ciclista que mai he
vist a la mev...
Próximo Reto SWIM: 6 Horas Non-Stop
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El próximo día 7 de noviembre en una de las piscinas del Club Natació
Sabadell y enmarcado dentro de las 6 horas de Natación por relevos, nadaré 6
horas e...
Fotos de ANDREW WARD
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Aprovechando una entrevista a *Paco Gálvez* de una publicación inglesa
nuestro amigo *Andrew *ha hecho unas fotos con muchos de los corredores del
eq...
La Falconada y demas….
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El fin de semana del 25 de Octubre era la gran cita ciclista de Sabadell a
la que estabamos invitados des de la nocturna del verano, tenia reservado el
dor...
SK rolls...again
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Street Kings Slay Central and go 1-2 for their troubles. What a scene, 80
riders tearing down traffic on a Friday night point to point. Owen (Cecil)
and Ra...
Todos los Santos , en estado puro. (28 octubre 09)
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Que se hace por estas fechas?, pues comer "bolets", boniatos, palosantos,
panellets, castañas...
Ultimamente me estoy aficionando a ir a buscar "Bolets", a...
Tristeza.
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Dicen que la tristeza es el dolor del alma,y así es como me siento
últimamente,la muerte de mi padre me ha dejado el alma herida.
Hace ya casi tres meses y ...
Sneak previews for 2010
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10.27.09Wide to Receive Coming in 2010- Handspun will combine the new SRAM
506 6-bolt hub with the new Velocity P35 rim to make a great do-it-all trail
whe...
De tornada a les curses de casa
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Que diferent aquest cap de setmana del passat!!
La setmana passada estàvem a la Marató de Pequín ple de xinos desconeguts i
amb policia i seguretat cada 4 m...
"Salut, seny i kms"
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Esta mañana tocaba corregir exámenes, iba a hacer una entrada sobre cuando
yo tenía la edad de mis pupilos pero mejor evitarla porque creo que me
“enterrar...
Els maratonians som assenyats ?
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Un cop acabada l'enquesta en la que preguntava "Quantes maratons teniu
previst fer aquesta temporada", els resultats han estat --crec-- reveladors.
Han co...
NEW YORK, NEW YORK MARATHON
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Por fin, un fin de semana en casa. Nada de viajes, ni de imperdibles
para colocarse un dorsal , ni de ojear el crono en cada punto
kilométrico. ¡ Que se ...
Mercado de otoño
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Llevo ya unas semanas sin escribir nada y ya era hora de empezar, por una
cosa o por otra mi estado anímico no he estado en condiciones deponer
contaros na...
Copa Catalana de 4X
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Como ya va siendo habitual, Endurepic Team en colaboración con fgf han
grabado una competición de MTB. En ésta ocasión hemos dejado atrás la licra
de los d...
Handmade Cyclocross Bike: Jeremy's Skagen
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Here's a bike submission for your Handmade CX gallery.It's handmade by my good friend and co-worker, Larry Skagen up in the land of the frozen tundra, Fargo,...
Seguimos!!!!
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Buenas a tod@s de nuevo, hemos vuelto después de un tiempo por problemas
técnicos, lo primero de todo agradecer al centro Aquum Spa&Club y al
complejo Hot...
Maquinaria en venta
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Hola gent:
Despres de que le setmana passada m'enganyessin per anar a la Copa Catalana
de Calaf (el Fèlix va quedar 1er senior i jo 3er) hi ha falta de qu...
Profile: Barb Howe
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Nickname: Barbarella Age: 33 Location: Berkeley, CA When I’m not riding my
bike: I work as a sale rep for Vanderkitten, prepare elaborate meals and
sometim...
W4109: AUTOEVALUACIO I RESTART
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Doncs ara sí que la temporada està més que finalitzada, però com diu un
company meu, això és un continue on...i el 2010 ja ha començat.
2009 el tanco amb un...
DUAS PROVAS DELICIOSAS NO FINAL DE SEMANA!!!!
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.
*SÁBADO (03.10) RUNNING DAVENTURA - 14km e 600m*
*LOCAL: ILHA DE ITAPARICA-BA*
**
.
*DOMINGO (04.10) CORRIDA PELA PROTEÇÃO AMBIENTAL - 15km*
*LOCAL: PARQUE...
PINARELLO ADRENALINA PURA
-
*PINARELLO ......... UN PLAER.*
.... encara dubtes ?
Cabrons .... collons no has d'entrenar ni res per aconseguir arribar algun
dia al davant encara que s...
Principios de la tecnica POSE
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- Eleva el tobillo recto bajo la cadera con los biceps femorales
- Reduce el tiempo de apoyo al máximo
- Apoyar siempre sobre la parte media de...
SANT ANTONI DEL "COSTALAZO"
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Parecida la salida de este sábado 12 a la de la semana anterior. Los
veteranos repitieron (hasta cuando?), la salida fué relativamente corta, el
ritmo ...
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Well I'm not going to comment really on today's stage. Valverde is winning
and Vino spent a lot of time at the front today. Thats all I've got to say
if y...
Kind of alive… Finally an update!!!!
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It’s been ages since I’ve written. Why? Well, my excuse boils down to my new
job and trying to ride as much as I can. Sadly, a large part of the time the
t...
TRE VALLI VARESINE - COPPA AGOSTONI
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Di rientro dalla Spagna Luca ha passato la settimana precedente il
ferragosto a Livigno per rifinire la preparazione in vista delle gare in
territorio na...
Y TU EN QUE TE PETARIAS ??????
-
Y tu en que te petarias si te tocase 10 millones de euros en la primitiva,
cuantas veces te lo has preguntado , esa pregunta me la hicieron ayer , mi
re...
FOTO DE EQUIPO
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Bueno chicas y chicos, estáis todos convocados este domingo a las 10:00,
donde siempre, para hacernos la foto de equipo.
NO FALTÉIS!!!!
Ah! Recordad pa...
Time Management
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The season is rapidly approaching its half way point and with it comes low
resting pulse rates, increased metabolisms, irate drivers, and a tan so
defined...
Sigamos con videos
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Entrevista a Jaume tras la victoria en Moià
Ya lo sé, hay que girar la cabeza para verlo...... y no sé como ponerlo para
que se vea derecho, asi que, a...
Ha finalitzat la Volta
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Ha estat un dia històric per la Volta a Catalunya. Després de 9 anys, el
Circuït de Catalunya ha acollit, novament una prova ciclista i més
concretament l...
recycled sculpture
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silver lock fish
this piece was for the 2008 B.I.C.A.S. Art Auction
this piece is made from u-locks, dropouts, flattened fenders, fork ends &
seat s...
De aquí para allá!
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Venimos del Campeonato De España de Pista en Galapagar (dónde no me daba
tiempo apenas ni a hacer rodillos entre prueba y prueba, jajaja!), tenemos
dos día...
The Top 50 + Dave Brinton Art
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In my last post I revealed the final rankings for the Top 25 Cyclists of the
Modern Era. For those that missed it, or to save you from navigating away
fr...
Like A Bad Penny…
-
I’m FINALLY updating the blog. It’s been an interested month and half since
my accident in St. Helena. Frustrating/Overwhelming/Angering on one hand but
st...
70.3 St. Poelten. Qué pasada!!!
-
Esta entrada debería haberse hecho hace algún tiempo, pero vaya, más vale
tarde que nunca!!!
Es una pequeña crónica de lo acontecida en el pasad...
Valdivia: última etapa
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A Valdivia s'acaba el nostre viatge ciclista. Tot i que encara ens queden
uns quants dies de viatge, aquí és on agafarem el bus cap a Santiago per
començar...
- Salidas destacables
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*Quebrantahuesos 2009
*
* 6ª Terra de l ´Aigua:*
Crónica mía
Crónica Àlex
Stage la Molina: *Pal* y la *Creueta* maig 2009
Salida con dos *CIMAS*, *Castell d...
New Handlebar Tape
-
New Bike Ribbon Professional tape on the bars makes my 25-year-old De Rosaseem a little newer; plus, it gives me a clean place to put my hands.
Text and P...
Bike, Sun, Beauty, Happiness!
-
Forget winter – today was the best day of the season with clear blue skies,
a bright sun and warm breezes. I did not even mind working on a Saturday
sinc...
Bike Tragedy and Kindness
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I ran into this story via www.newsnet5.com (an ABC affiliate in Cleveland)
and it made me feel sad and happy at the same time. It is nice to see people
ste...
Paraguay….
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Yesterday I was looking at a map of South America with a friend and we
noticed that Paraguay has a department called Presidente Hayes… we thought
that was ...
Dario Pegoretti: fatto a mano!
-
*The artisan... *
*
*
Where framebuilding equals art the cycling world can look and marvel at
Dario Pegoretti. He was well schooled in the seventies learni...
Still in Taiwan
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I'm waiting for a flight to Tokyo and thought I'd add a few more notes about
new products. (Unlike many US airports, there is free wifi at most airports
he...
My Three Coaches
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I often say that I don't train, I practice, but I've been thinking lately
(mostly on long, wet, dark rides in the rain) that I guess I do train in my
own w...
Shiny Green Vintage
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[image: vintage bicycle]Perhaps I've never seen a vintage bike in a
condition as impeccable as this bike spotted outside a swank South End
restaurant. The ...
Cycle University West Seattle Grand Opening Party!
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Cycle U is opening this weekend in West Seattle with food, drinks, giveaways, prizes, a chance to win a Pro Bike Fit, Cycling Fitness Test, and a free 5 week...
Worst Cycle Lanes
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All the example images below of bad, if not ludicrously bad, cycle lanes are
taken in the UK. See what we have to put up with over here!
You can click on t...
Vélo ZEUS Fagor 1985
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Fagor, groupe sportif Espagnol crée en 1966. Jusqu’en 1969 la direction
sportive est assurée par P.Machin, le maillot de couleur havane et rouge. En
1970, ...
Three-metres Fabergé eggs
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Image, by Richard Masoner.
When one rides a bike near a pedestrian crossing a street, it is often
tempting to take the straightest line available and r...
“Bike Sharing/Renting Programs”
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A friend of mice sent me this link to the New York Times about the
Paris Velib bike renting program. It is not being called a failure or even
a loss of fun...
Always an Outlier at Heart
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Interbike day two found me holed up in my hotel room without a hope in hell
of making it to the show. I was halfway through a 16 hour editing session
when ...
Momentum Coaching Group heads to Australia
-
Long Beach, Ca Oct. 28, 2009 -- Momentum Coaching Group goes down under
following in the wake of a very successful inaugural Nationals campaign,
which garn...
IRO Phoenix
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Iro Cycle, which assembles single-speeds and fixed gears from its shop in
Middleburg, Pennsylvania, has come out with the Phoenix, a relaxed geometry
ste...
bones plujes = trail perfecte!
-
aquests dies enrere ha estat plovent de les plujes mes aprofitables una xiu
xiu de aquella que l'aigua es filtra dallo més un dia seguit i despres
ruix...
IF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Who has the prettiest bike in the whole world? ME!!
[image: OMFG it's here and it's mine!!!!!!!!!!!!]
I can't stop smiling! My dream bike is actually real....
EL CHIPI CHAPE
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Bueno finde pasado por agua, empezaremos por el Sabado todo parecia normal
subimos y bajamos Alcubierre y la vuelta aun tomando el camino mas corto nos...
Andalucia Cajasur
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Estas son las altas del equipo Andaluz, espero no se equivoquen pero creo
que el fichaje de Gomez Marchante no va a resultar bueno este ciclista ya
viene ...
8º EN EL BIKAPARADISECOMP '09
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Aquí tenéis otro vídeo de *Juan TV* de CanalExtremo de la 8ª posición de *Roger
Soler *(*360BS&LaClau, Mankind, Nike 6.0*) en el BikeParadiseComp '09 en *
I...
LOTERIA DE NADAL
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El Club Ciclista Cassà posa a disposició del socis, simpatitzants i amics,
participacions del número 40721 de la Loteria Nacional del sorteig
extraordin...
Equipo Berrendero (3) : Temporada 2007
-
Daba comienzo una nueva temporada en el 2007, al igual que años anterior,
las carreras realmente no comenzaban hasta casi Marzo, por lo que los dos
prime...
LA RUTA DE LOS CONQUISTADORES-COSTA RICA
-
San José, Costa Rica - Con mucha euforia y entusiasmo la 17 ª edición de La
Ruta de los Conquistadores ha sido cuidadosamente hecha a mano para los
corredo...
Bici viajera china
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No se si me veo yo viajando con este artilugio, pero no deja de ser
sorprendente. Supongo que para ir con un trasto como ese,habrá que elegir
rutas llanas....
Sábado 7/11/2009
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Después de un viernes complicado por trabajo, recados y viaje que me deja en
blanco, vuelvo a entrenar el sábado. Salimos a correr con Olivia, tocan
2×15’ ...
Comencemos
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Nuevo ciclo.
De nuevo estamos dispuesto a recomenzar, a volver un año más con las tareas
de pretemporada, a los dolores, a las agujetas, a las frías mañana...
Si, si, almuerzos a 5 euros. Que corra la voz.
-
Bueno, después de varias semanas sin dar señales de vida y sin que nadie
tenga las pelotas de contar nada (eso va por Pedrín, el veterano y el
cunetas), ho...
57è Rally Costa Brava
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Ahir per la nit, per uns moments vaig viatjar uns quants anys enrere, quan
vaig anar a veure el Rally Costa Brava. Vam anar amb en Rodri al tram de
Grions,...
Calendari català de ciclocross
-
Per a tots aquells que no poden deixar de banda la competició, o per aquells
que ho aprofiten per posar-se en forma de cara a l'any vinent, la federació
...
Nueva faceta
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La Escuela de Entrenadores de la FETRI convoca las Jornadas Técnicas de
Triatlón que tendrán lugar el sábado 28 de noviembre en la Facultad de
Ciencias de ...
FERNANDO ALONSO SE VISTE DE ROJO
-
Pues ahí lo tenemos, Fernando Alonso ya viste de rojo. Por su contrato con
Renault aún no puede montar en un monoplaza del cavailino rampante pero una
nu...
MIKIKARPAS EL DESGUACES Vol 3.0
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De los directores de "La he liao parda" y los guionistas de "Mejor imposible"
llega a sus pantallas este invierno "*Como transformar tu BTT en una Fixed
"....
Berchobike 2009
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Este próximo Domingo día 8 de Noviembre, tendrá lugar en la localidad
jiennense de Pegalajar el tradicional Berchobike que este año cumple su
quinta edició...
Preparados, listos.....?
-
Este lunes he comenzado la temporada 2010, en la cabeza muchos objetivos,
de los cuales unos tendrán que ir cogiendo forma y otros se quedarán en la
carpe...
Una de vampirs...
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http://www.lavozdegalicia.es/deportes/2009/11/05/0003_8085082.htm
El que li faltava al *Pereiro* si no tenia prou ganes de plegar... de tota
forma la culpa ...
BICICLETA I ESTRAPERLO A MAÇANET DE CABRENYS
-
Els companys del Club ciclista Els Senglanassos, de Maçanet de Cabrenys,
organitzen la 1ª Pedalada de l´Estraperlo el dia 15 de Novembre, i ens ho
expliqu...
Rectificaciones esclarecedoras
-
De la supuesta investigación seriada de *Interviú* sobre Jesús Losa no se ha
vuelto a saber nada, salvo que la publicación ha tenido que rectificar lo
publ...
SUUNTO T3C
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El 3 de noviembre fue el anirvesario de nuestra boda y como no, Maya me hizo
un regalo de acorde con mi pasión, el deporte...
Llevaba tiempo detrás de un c...
SETMANA DE RECUPERACIÓ.
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Foto presa ahir amb Figuerola al fons.
Cim de San Mamet amb els meus amics David i Josep, el dimarts.
05/11/09.
TREMP.
Després de no informar-vos desde...
PEDALANT PER LA PENINSULA DEL YUCATAN
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L'inquietud i ganes de pedalar del primer dia,em fan actuar sortint de
Mérida,com un jove ciclista novell.Monto malament les alforges al
portapaquets.Una...
VUELTA OLLETA
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Hoy todo ha vuelto a la normalidad, después de dejar a mi hija en el colegio
he salido dispuesto a realizar el ultimo entrenamiento de volumen antes de
la ...
VERGONZOSO E INDIGNANTE.
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Oscar Pereiro pasó un control antidopaje de orina y sangre en los servicios
de una cervecería según publica La Voz de Galicia. Los "vampiros" se
presentar...
Día de lo más completo!
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Estamos en pre-temporada, y en principio se tienen que perseverar energías
para las últimas competiciones. Pues eso, hoy me lo he pasado por el forro!
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Cicloturismo en La Mancha: P.C. Contraviento
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Los miembros de la P. C. Contraviento son hidalgos caballeros del pedal que,
a lomos de sus rocinantes metálicos, parten de un bonito pueblo del cual sí ...
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Via MilanoFixed . A pocos minutos para que pague mi ultima multa, por
aparcar en zona no autorizada. Fue un sabado de septiembre despues de una
madrugada d...
semana 2 al 8 de noviembre
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lunes
n*:1500m suavesmartes:*
*C:40min CCL*
miercoles:
*test 1500m*. 1.33+1.39+1.40+1.40+1.40+...+1.39=25.08
Jueves
carrera suave por mi nueva casita en mo...
Calendari (definitiu) de Ciclocross
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Després de varis canvis en el calendari provisional, semble que el calendari
de ciclocross del 2009-2010 ja està definit:
8 de novembre: Sant Joan Despí (C...
Abnormal?
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I sometimes wonder about the influence mountain biking has had on my life.
I’ve never really socialized all that much with other people my age who are
marr...
SEGUIMOS HACIA DELANTE!
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Segunda semana de entrenos, después de la sesión de gimnasio y del correr a
pie de ayer hoy había quedado con el tío de Anna para que me enseñara el
circu...
CENS D'ISARDS!!!
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El pasado viernes hubo un sorteo en clase para que 8 alumnos fueran al Cens
d'Isards acompañando a los Agents Rurals, y yo no tuve la suerte de lado, mi
...
FER-SE SOCI DEL CLUB
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*Avià Cop de Pedal Club Ciclista*
Hola amigues i amics.
Estem preparant la pròxima temporada d’Avià Cop de Pedal Club Ciclista, tots
sabem que estem en ...
Quitando hierro al asunto.
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*Cuasi doi por trancada a primera gran caita d’a mia bida esportiba, y ye
que güe m’han sacau os fierretes que marcaban a mio güembro dende o pasau 2
de ma...
El secreto de sus ojos
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Por fin mis compañeros de cine me han dejado elegir película . Después de
algunas yankiladas ayer pudimos disfrutar de esta gran película.
Doc , ¿no la has...
SE ACABO LO BUENO......O NO.
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Hola amigos,con la celebración el ultimo sábado de octubre de la "Ruta del
Opio" (éxito total de participación) se puede decir que al igual que los
"pros" ...
Una alternativa ideal
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Últimamente, y después del maldito accidente de Xavi, me cuesta muchísimo
salir por la carretera.
La evito todo lo que puedo.
Creo que hay tantísimo peligro...
Los Galayos y La Mira
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Ascensión a La Mira (2.343m.), Gredos.
Nogal del Barranco
Iniciamos la ascensión por la vertiente los Galayos.
Instantánea del Risco Moreno.
Impresionan...
Un buen descanso merecido
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Después de una semana en la Riviera Maya con una saludable dieta equilibrada
a base de tequila, enchiladas y tacos con chile, toca ponerse a trabajar
pens...
En que sasembla un biker i el vi?
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Si,ja se que es facil,em el temps els 2 milloren.
Avui el Pere i jo em anat a fer una volteta per La Roca i Llinars.
Un dels temes de conversa,ha sigut com...
Ja era hora!!!!
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El Xacobeo Galicia ha confirmado el fichaje de Rodrigo García, que este año
ha corrido en el Miche continental. Con esta incorporación, el conjunto
galle...
Por una buena causa
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Los amigos bloggers de Next Challenge (nada que ver con la marca Challenge
de Roth o Calella) han creado una fantástica iniciativa en la que me han
pedido ...
Tardor
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La cosa s'acaba, hem canviat d'hora i les tardes es fan curtes, cada vegada
més curtes. També sembla que finalment hagi arribat el fred, aquesta nit han
c...
DINAR XALLENGE SENIOR MASTER -30
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El proper dia 15 de Novembre, a les 14,00 Hores al Restaurant Mas PI de
Pineda de Mar, es durá a terme el dina de la Xallenge de Ciclisme Senio
Master30 i ...
PEDRAFORCA
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Ahir li vam fotre fava al Pedraforca, vam sortir a hora Jamuxina, peró be,
ens vam menjar tots el Jamuxinus que vam trobar pel cami. Un dia perfecte,
te...
Anbaso Rajadell
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Ara si, ja donem la temporada per acabada. Només faltava la tradicional
prova de Rajadell de l'Anbaso, amb la típica entrega de regals i premis.
Vam anar-h...
Resumen temporada 2008/09
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Esta semana la he dejado pasar en blanco. Es momento de hacer un resumen,
marcar nuevos objetivos y buscar nuevos retos. Es tiempo de mirar atrás para
corr...
PERFORMANCE
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Via realitzada diumenge 01 de novembre de 2009 amb:
Tercera ascenció per aquest tram de paret de Collegats; la primera vegada va
ser exactament el 4 de sete...
BTT...
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Llevo demasiado tiempo sin actualizar debido al volumen de trabajo del Curso
de Entrenador Superior, que aunque está aprobado, faltan un par de proyectos
p...
2ª QUEDADA AMARO EN ESPAÑA
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Escribimos a toro pasado, la segunda quedada de locos seguidores de la
filosofia AMARO fue esta vez en Gernika, tierra de historia y de valientes.
Aqui ...
Arrancamos!!
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Domingo, 1 de noviembre.
Hoy ya me quite el mono jajaj... la pretemporada comienza mañana, con una
semana muy tranquila de bici y gimnasio, en la que para n...
SORTIDA CARRETERA SANT PERE DE RODES
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*A*vui he decidit fer carretera. Tinc les cames carrergades i volia rodar,
peró com sempre rodar és difícil i al final hem sortit per anar a * Sant
Pere...
Anbaso Rajadell
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Agafeu-vos fort que avui bé una bona parrafada. La última cursa de la
temporada. Aquest any arribava amb possibilitats essent tercer en categoria
èlit, i h...
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Doncs aquest any tampoc no faré massa CX.. seguint els passos d'en Carles
Lara i d'en Sergi Mingote. El fet de trencar-me 2 braços, feina nova
(GRACIES A ...
KOGA-SIGNATURE
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Desde *BIKETECH* nos informan que KOGA acaba de estrenar una buena manera de
vender bicis. En este caso se llama KOGA-SIGNATURE
Esta nueva idea se basa en...
BAR CAN JERONI, 1 de noviembre de 2009
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Hoy domingo, salida típica de fin de temporada a las 8h30’ con destino al
Bar Can Jeroni (Las Rubias), en compañía de Manu Sancho, Javier Faricle,
Paco Por...
Descans absolut i incertesa
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Aquests darrers dies haureu vist que he tingut el blog una mica deixat. La
veritat és que no he escrit res perquè no tenia res a explicar. Des de que
vaig ...
Otro sábado con los nenes
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Bonita y ajetreada mañana la de hoy sábado. Ha empezado algo torcida; después de hacer algunas cosillas en casa, me he puesto a montar las cubiertas de carre...
BE SAFE OUT THERE.
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Muchas veces he pensado en mi propia seguridad cuando salgo a correr o rodar
por carretera con mi bicicleta....Son muchas las cosas que te pueden pasar
ya...
Ciclista de nacimiento.
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Los ciclistas de verdad tienen un sistema autodefensa que les impide venirse
abajo en situaciones en las que cualquier otro ser humano tiraría la toalla
s...
29.10.2009
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Así vamos.... Prueba gráfica, jaja!
A pocos dias de empezar con un plan de entreno nuevamente para una nueva
temporada, sigo con mis saliditas xino-xano.....
Défaillance, part 3: les hommes forts
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The 1992 season for Greg LeMond was the beginning of his slow descent. But
what we can now see with hindsight was not so evident at the time. “I can’t
beli...
RUTA BTT 1-11-2009
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A las 8,30h salida desde la rotonda de la Vileta, iremos hacia el poligono
de son castello, hacia es garrovers(cta vieja de bunyola) y luego por los
camino...
Renovando material
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Mis zapatillas de MTB estaban ya un poquito viejas, y es que tienen más de 8
años. Cuando las compré, recuerdo que las pagué con pesetas, 6000
exactamente....
Fotos de ANDREW WARD
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Aprovechando una entrevista a *Paco Gálvez* de una publicación inglesa
nuestro amigo *Andrew *ha hecho unas fotos con muchos de los corredores del
eq...
Bienvenido!!!
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Son aquellas casualidades de la vida en las que sin quererlo, retomamos
parte de la vida de nuestra infancia.
Con estas palabras quiero situar a una de l...
La Vajol, Història i Castanyes
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Entre pedalada i pedalada, dissabte després d'una gran entaulada familiar a
*La Quadra de Maçanet de Cabrenys*, restaurant que us recomano del tot (així
...
Crónica Nocturna del Maratón de Bilbao
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Bueno, pues otra gran jornada y aventura.
El mismo Sábado de la carrera me despiertan mis amados hijos a las 7:30 am,
que majos! entresemana no hay quien...
DIADA MONTSERRATINA
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Avui he anat amb els companys d'equip S.Alentorn i J.Madrigal a fer la
pujada a Montserrat, hem sortit amb la Colla de Martorell direccio
Montserrat, un co...
El diumenge del Team "B"
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Avui set ...
Dopin, Mr. Propper, Palmera, Guixos, DupontP, DupontC, Perdigon.
Tots molt malament, ningú podia amb les seves cames, però ni hi havia res
q...
AVUI, DINAR D'EQUIP
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Per fi ha arribat el moment esperat des de la darrera cursa de la temporada
(Navàs) : el dia del dinar d'equip. El dia en que tots els membres de
l'equip e...
IRONTERRA RXT
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31 d'octubre Sant Carles de la Ràpita (Catalunya)
1.3km natació a les 10h00'
60km BTT a les 11h
4km cursa a les 15h00
inscripcions a:www.ironterra.org
O...
IRONTRAIL LES MEDES - PREMI LURBEL ( 2010 )
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Segona edició del IronTrail Les Medes-Premi Lurbel el diumenge 13 de juny
2010 (Estartit), una triatló cross de característiques similars a les proves
Xte...
Puesta al día
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Hace exactamente un mes y cinco días que no actualizaba el blog. En este
tiempo he corrido dos carreras, he estado de vacaciones en Asturias, he
perdido un...
BERGA - BERGA
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Atenció !!! interessant pedalada aquest finde, dos recorreguts per triar, un
curt de 28 km. i un de llarg de 55km., o sigui apta per tots els nivells.
27 ena. SORTIDA: VALLGORGUINA
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Després de la sortida conjunta amb el grup Z aquesta si que anirem, si tot
va bé, a Vallgorguina...
24 d’octubre de 2009
Hora: 8:30h. a la cafeteria (Pri...
Copa Gironina Porqueres 2009
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Aquest cap de setmana tri-cap de setmana podríem dir, ja que contava amb
tres dies de festa, edemes, la copa gironina es feia el dilluns de aquesta
manera...
2h. Resistència en BTT d'Avià
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*Dissabte dia 17 d'octubre 2h. d'Avià*
Ja tenim aquí la* segona edició* de les *2 hores de resistència en BTT
d'Avià* !
Es tracta d'una cursa per relleus ...
El recorrido oficial del Tour 2010
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Miércoles, 14 de octubre. París. 14 horas.
Saludos desde la sala de prensa del Palacio de Congresos de París. Hace unos
minutos ha finalizado el solemne a...
Cerramos
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Buenos dias
Esta entrada es implemente para agradecer todo lo que han hecho (aunque no
lo crean) a aquellos que han estado "ahi" durante este año.
Lo sien...
Resumen de la temporada 2009
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*Hola amigos esta es la ultima vez que escribo en mi blog esta temporada,
deciros que ha sido una temporada magnifica en cuanto al compañerismo que ha
rein...
Three-Day Weekend
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Atypically, I’ve just finished up a three-day weekend and all kinds of
two-wheeled fun was had. But, best of all, Suzee and I celebrated our
thirteenth wed...
Adeu però fins aviat!
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Molt satisfets de la temporada que ens deixa, per les fites aconseguides per
aquest equip format per bons amics. Ara s'acosta el moment de passar pàgina,
a...
Sexta carrera popular Tres Parques
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Bueno, eran 2, una de 10 km que partía del centro comercial Berceo y luego
subía por el río Iregua, y antes de esa una de 1.6 km que es más bien para
que c...
HASTA SIEMPRE AMIGO!!
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Siento ser seguramente el ultimo o el que más tarde en dedicarte una entrada
de blog, la tragica noticia la recibi en Tenerife donde fui a disfrutar de
una...
FINAL DE LOS FINALES
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*by Toni Tirado*
Ha terminado la Xallenge Catalana de senior-master para mi como la gran
mayoría con un "sabor de boca amargo" por la perdida de una gran pe...
RESPETO!!!
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La vida no es juego de coches, y los ciclistas no somos ni conos, ni
columnas, que mientras mas te acercas mas bonus te dan, somos personas,
igual que el ...
Marica l'últim (sin ofender a nadie)
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Que podem considerar esport?
Potser sembla una pregunta fàcil però és tan difícil, com dir si: Semenya,
l'atleta sud-africana hermafrodita , és noi o noia....
Triatló Olímpic Tossa de Mar y saludos......
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Viernes 18/09, María y yo, nos ponemos en dirección Tossa para no llegar muy
tarde, ubicar el hotel y poder pasear un poquito por la zona.
El hotel se...
Se celebró la prueba de Tándem del Roc d'Azur
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El pasado 10 d'octubre se celebró en la localidad francesa de Fréjus el Roc
d'Azur, feria-concentración del mundo del MTB y en ella se corrió la prueba
de ...
CERRADO POR VACACIONES
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Aprovechando que cambio de compañia de conexión a internet y todos sabemos
que estos tardan bastantes días en venir a casa y hacer una simple
instalación, ...
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Para no perder la habitualidad de actualizar el blog mes a mes, publicaremos
la entrada de este més con una novedad... A LO MEJOR PUBLICO DOS VECES!,
jejej...
MARXA DE LA PALLARESA 2009
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Welcome to the mitic race of "La Pallaresa" in the town of TREMP (LERIDA)
for more info about this race visit the site ->
http://www.tremp.cat/index_web.p...
El final de una etapa...
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Hola a TODOS !!
Después de haber superado, con creces, el paso de corredor ciclista a
ex-ciclista, quería contar como llegó ese momento, bueno, o de como ...
Avui, tranca total
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El resum dela meva vida esportiva d'aquests 4 últims dies seria aixi.
Divendres: al mati 4o kilometrets de bici suau, anar fins a Regencos ,
tornar i fer u...
La travesía del desierto
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21 de julio de 1985: Bernard Hinault sube al podio de los Campos Elíseos
como ganador absoluto del Tour de Francia. El bretón, claro dominador de esa
edici...
BTT-SARDINADA A CALA ESTRETA
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Degut a la previsió de tramuntana, el dissabte dia 18, es va canviar de cala
per anar a fer la sardinada.
De fet el canvi va estar bé ja que el vent no va s...
CAMPEONATO DE CATALUÑA - FALSET 12 DE JULIO
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A falta de palabras, .. buenas son imagenes...
http://www.facebook.com/album.php?aid=92248&id=593367954&l=c08a3761d9
Y sin olvidar la comida y la tarde en...
Això s'ha acabat
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S'ha acabat! així de clar, després de divendres fer l'últim exàmen de
llengua estrangera a la universitat de Vic sembla ser que s'han acabat els
meus estud...
Marxa Cicloturista les Goges
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Cronica de la marxa cicloturista les Goges.
Sort que es una marcha ciclotusita, es a dir un anar fent sense presens i
contemplant els bonics paratjes que e...
QUÉ HAY DE NUEVO VIEJOS???
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Sólo viendo la fecha de mi última publicación os podéis hacer una breve idea
de cómo andan las cosas, la verdad es que muchas han sido las veces que
quiero...
MUNDO TRIATLON
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*-fotos (les arenes) DANI el nen *
*¿DONDE ESTA MI UÑAAAAAA? 10/06/08*
*-No paro ,llevo arrastrando una uña en mal estado ,desde el ironman de h...