Empiezan a llegar los juguetes
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Ya han llegado dos preciosidades, llamadas ALMA y ORCA. Iré haciendo las
presentaciones oficiales, colores Where Is the limit? total, negro y rojo,
me enca...
Suben al kanguroooooooooooo!!!!!
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Hoy la entrada no va a ir para mis aburridos entrenamientos, hoy mi amigo y
compañero Johnnie Walker se la merece. Tras hacer una buena temporada, el
Footo...
Vélo Club Roulaix
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Hoy ha sido uno de esos días de entreno que recordaré. Las piernas se han
empezado a mover sin rechistar, diciéndole a la cabeza: "Olvídate de
nosotras y p...
Hoy a oscuras...
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Desde que estoy por estas tierras,con algo más de tres años esta es la
primera vez que salgo ha hacer mis entrenos de noche,a oscuras,oséase en el
horario...
Sofi segona!!!
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Així és nens i nenes, la Sofi ha fet pódium a la primera oportunitat que ha
tingut, segona darrere la roux i guanyant a la Mireia! La prova ha sigut un
es...
NUEVO PATROCINADOR OVERSTIM.S
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OVERSTIM.s es el especialista de la nutrición deportiva desde hace 25 años.
Podéis encontrar todo su amplia gama de productos y muchas cosas más en
www.ov...
Follow Friday: Randomly disjointed
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*Product Recall:* Zefal threaded CO2 cartridge inflators can blow up in your
hand. This model was sold exclusively at Walmart.
Trek built up a black and ye...
24 horas de Barcelona en directo
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Ricardo a estas horas estará ya en Barcelona ultimando los últimos detalles
para participar en esas 24 horas. Esta vez yo no puedo acompañar a Riki, así
pu...
Zapatillas nuevas
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BROOKS Summon
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La pisada atlética se viste de elegante negro metalizado con ...
Ciclocross La Morgal
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*El complejo deportivo del centro de Asturias alojará la última prueba de la
exitosa actual edición de la Copa de Asturias de Ciclocros* El Domingo día
20...
Dreamy Winter Night Bicycle Ride
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[image: night bicycle ride shared by ridingpretty]
(artist unknown - please help ID)
Like Lucy in the Sky with Diamonds, or Santa on Christmas Eve - high ab...
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Avui 1.800 mt. nedant amb la supermegaentrenadora Maria i després 9 Km.
corrents suau, trotant.
La foto és de fa una setmana pels metges, buscant el camí.
COM COSTA ARRANCAR
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AMB MES GANES K FA UN MES SI K ESTIC,PERO ENCARA EM FALTEN MOLTES
GANES....SORT K AKESTS DIES HI HA ALGUNA COSA INTERESANT PER FER.
LES SESIONS DE GYM SON ...
Dominguero,ese personaje en expansión........
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Un dominguero es aquella persona que sólo sale de su casa los domingueros o
fiestas de guardar,aquel que va a la montaña sin saber donde va.
Donde yo tra...
Cursa del "pavo"
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Any rere any és celebra aquesta cursa a Sant Pere de Ribes, i cada any dic
que hi aniré i no ho hi vaig, però aquest any es diferent... i allà seré!!
us an...
FOTOS III KDD HIRIBIKES - ZORNOTZA
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Aquí tenéis algunas de las fotos de la KDD del finde pasado:
*P.D*. Y este finde a hibernar que va a hacer mucho frioooo.
Lance Armstrong and Alberto Contador Gear Up
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A continent apart and almost seven months before their next epic battle in
the 2010 Tour de France, Lance Armstrong and Alberto Contador loosened up
their ...
Graciés a tothom!!
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Des de la junta agrair la col.laboració de tots els socis que han participat
venent números de nadal, informar que aquest any hem superat els beneficis
de ...
Consejos navideños
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El que escribe hoy te anima a ilustrarte sobre candados y la manera de utilizarlos. Se que Lucia, si viese este vídeo, seguiría los consejos al pie de la let...
INCREIBLE
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17.12.09
BARCELONA. A estas horas de la noche, aún no me creo como ha ido el día. Y
es que tras la visita al fisioterapeuta de ayer, cuando esta tarde me ...
Rewel Bikes: Appreciating The Un-fabulous
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Message by Corey Sar Fox
The sensible is often undervalued in bike reviews because very few dream of
buying reasonable, we want spectacular. We want to be a...
Un pont ple de nous camins
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*Diumenge 6: Previa Volta pel Valles
*
Desprès de passar-nos el dia abans fent dissabte avui tocava una feina mes
agraïda però no per això més descansada, a...
Today's Bike (Non-Campy)
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Not a speck of Campy on this bike, but something about it called out to be
photographed when I saw it parked in front of the local grocery store. The
Astra...
Pavé Interview - Jeremy Dunn - Part 2
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Here's the second half of a recent interview we conducted with Embrocation
and Rapha's Jeremy Dunn. You can read Part 1 here.
*
*
* Photo by Daniel Wake...
Costa Brava Xtrem Running
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Prinicipi de temporada, tots estem planificant-la i mirant els reptes que
ens proposem pel proper any....
Una nova alternativa pel 2010 per aquells que e...
Mi trabajo
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Desde el pasado 1 de diciembre -y hasta el 5 de enero- trabajo en una
residencia de la tercera edad, cerca de casa. Me ocupa las mañanas y me
alegra el dí...
E.R.E. al Portal de Betlem
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Amb tot el meu respecte i ànims a totes aquelles persones que estan patint o
han patit un ERE darrerament, mireu que m'han enviat avui d'autor anòmin (
ll...
Otra de tiradas rodilliles!
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LLEIDA: Otro día "siberiano". Ayer ya ante la clara opción del rodillo o
nada, mi día paso sin pena ni gloria, dormir, reposar, y hacer nada! Sólo me
propu...
The Copenhagen Wheel
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*“Transform your ordinary bicycle into a hybrid e-bike that also provides
feedback on pollution, traffic congestion and road conditions in real time!”
*
Th...
Cuenta atras; ¿Presión o motivación?
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Leyendo el blog de una amiga sobre los contadores de dias que quedan para un
objetivo, miro atras y reflexiono sobre 2 Ironman en los que yo use algo
así; ...
iLuv i303
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Los iLuv i303 son unos auriculares para correr perfectos. Son ajustables,
resistentes al sudor, no se mueven (incluso a ritmos de 4 minutos / km), son
boni...
Donant-li al rodillo
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Avui, i després d'un petit retràs ja tinc la HardRock reparada. Es va petar
el canvi al viatge de tornada del "Camino de Santiago". No me vaig
enrecordar...
NOS HA TOCADO ! ! !
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Estabamos en el bombo y nos ha tocado!!! Inscritos en grupo de cinco (Dani,
David, Carlitos, Pedrin y yo) y con un pesimismo algo justificado
esperabamos...
SUBIDA A LA MOLA
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Excursión mensual del reto 12 cimas 12 causas, esta vez con Fernando y
Tabita de anfitriones, cerrando por fin una deuda pendiente desde el año
anterior.
Q...
SANTA FE
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Hoy se han reiniciados las salidas de la grupeta del INEM y no hay mejor
estreno que ir al Montseny, muy muy poquita nieve, solo había algo en la
zona del ...
jur jur jur!!! pagaré? no pagaré?
-
.
Hola MIQUEL,
Tienes una plaza reservada a falta de pago en la edicion de este año.
Tus datos son:
Participante: GUBIANAS SABARTES, MIQUEL
DNI: xxxxxxxx
Pru...
Vuelve la Navidad...vuelvo a correr
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...por fin, después de unas jornadas de "descanso" obligado por un ligero
resfriado (aquí no se salva ni diós), hoy antes de entrar a trabajar, he
aprovech...
PROPOSTES PEL DIUMENGE 20 DE DESEMBRE
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- A Balsareny es fa la tradicional *"cursa del pavo",* es tracta d´anar
donant voltes a un circuit i es va eliminant l´ultim en passar, hi han dues
categor...
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Iserte!
No estaba muy animado para escribir pero lo voy a hacer.
Este Domingo a sido de perros! Mucha lluvia, mucho frió! buff!
Y una foto muy rara del c...
Semana 3
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Otra semana que pasa y otra más que "ni fu, ni fa"....
Poco más de 9 horas para resumir, donde la mayor actividad ha sido el pádel
y las horas de cama con u...
Paul Neo-Retro Deal
-
Saw these on Ebay and thought someone might want to pull the trigger on them.
$60 for a full bike's worth and only 5 hours left.
Link
Ciclocross Raïmat
-
El domingo por la mañana, muy por la mañana nos fuimos para Raïmat donde
debutabamos en las carreras de casa, por el camino mucho mucho frio, vimos
agua, n...
Més de 10.000 euros pedalant per la Marató
-
Malgrat la neu, la pluja, el fred i el fangar amb que es van convertir les
pistes i camins de l’Alt Camp, diumenge passat els ciclistes de muntanya no
v...
Milla de Sant Vicenç de Castellet
-
Un altre cap de setmana amb cursa o mini cursa...
Dissabte al vespre vam participar en la Milla Nocturna de Sant Vicenç de
Castellet que es fa a favor de l...
Imatges de la Marató x la Marató de TV3
-
Ahir diumenge va transcórrer pels carrers de Girona la 3ª Marató x la Marató
de TV3.
Durant tot el matí un bon grup de corredors van córrer pel circuit urbà...
Grupeta de GALA
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Antes de acudir a la* Gala*, hicimos *ganica* con un frugal entrenamiento
entre la niebla.
El pasado viernes fue un día especial para *El Carajillo Alegre...
nuevos amigos
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Hoy he recibido un mensaje en mi Hotmail que me ha alegrado el día. Ya sabia
que Xavi describía sus experiencias sobre la bici de forma precisa, tanto
que ...
HOYA DE SAN BLAS MTB
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*1/2 Semana del 9 al 13 diciembre*
Corriendo: 6km + 10 km
Bici carretera: 25 km
Bici montaña: 30 km
Escalando: en top (vía de 2 largos, V+ y 6b,
otra de 2 l...
Mitja Marató de Vilanova i la Geltrú
-
El domingo 13 de diciembre se celebró la XXI Mitja Marató Ciutat de Vilanova
i la Geltrú. A las 10.00am, bajo una ligera lluvia y con frío se daba la
salid...
Un articulo de la revista PROcycling
-
Gracias al *Andrew Ward* y su compañera *Rebeca Botas,* que ha hecho la
traducción del texto, tenemos en exclusiva, el reportaje que la revista
inglesa *Pr...
Emboscada en Arenysland
-
Ha pasado mas de una semana y aun no habia tenido tiempo de escribir nada
sobre aquella emboscada. Casi ya habia desistido de hacer una cronica, pero
luego...
Marató per la Marató de tv3
-
Avui diumenge he participat a una molt bona causa, la 3ª Marató x la Marató
de tv3 que organitzen els companys del Atletisme Girona que amb l'ajut i la
vo...
"Chumba-chumba"
-
Veo que mucha gente cuelga videoclips de canciones con las que entrena. La
mayoría música electrónica, como diría mi madre "chumba-chumba", por eso de
la m...
-
*
*
*RAIMAT (cx)*
*by mercè!!*
*
*
Després de molts dies de no sentir a parlar del Cx català, aquí tornem a
estar, per donar la cara amb algunes novetats!!
...
W5009 : THE RETURN - KLETTERER IS BACK?
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En una època de l'any on no passa res especial, sols que quasi tothom va
fent, mig d'amagat, mig com pot...trobar sortides que tinguin quelcom
d'especial,...
"Preliminary Approval"
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Out with the old....
We are getting ready for Christmas and the ultimate gift to each other... a
new home. Many of you already know my mom has always live...
A veure si sumem metres a l'aigua...
-
Aquesta setmana he pogut fer una mica més de bici, gràcies al pont i al bon
temps. Però he fet molta natació (per ser jo, és clar), més de 13000m. A
veure ...
Dad's Old Bike
-
Ayisha needed a bike. The frame had been rusting away in her uncle’s garage,
it used to be her father’s bike. Together with parts from anothe...
EL C.C.GÈNESIS-BLANES I L'ESCOLA JA TENEN FACEBOOK
-
A partir d'ara ja tenim una eina més per poder estar més fàcilment en
contacte entre nosaltres i transmetre l'informació important i no tant
important més ...
Pennsylvania High School MTB!!
-
Inspired from the NorCal League, and the upcoming National Interscholastic
Cycling Association a perfect partnership between NorCal, USA Cycling and
IMBA –...
George's bike all brazed/workworkwork.
-
all smoothly brazed. just gotta polish it up & touch up the fork a tiny bit
and put brake bosses & and a few cable stops and H2O bottle mounts on it and
o...
Tona: sensacions contraposades
-
El 8 de desembre vaig fer la cursa de Tona. 5,77 quilòmetres, segons el
Garmin. 30 minuts escalfant amb l'Arcadi. Sortida ràpida. Tot bé. L'Arcadi
m'atrap...
-
*I'd like to thank all the sites that linked or wrote up my site: Wired.com,
*
* Urban Velo.com., DrunkCyclist.com, & TucsonBikeLawyer.com!*
Origins
I ...
CRAKS??????????
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Hace días,el buen amigo Seco,en su blog escribió sobre los cracks de hoy en
día.Hacia un resumen de lo que se decía a día de hoy sobre las nuevas
generacio...
"SUB 3hrs!!...Cómo "gamban" los de l'Anoia!!
-
29/11/09 Cursa de l'Esquiador (Igualada) 19.5kms
Fin de semana helado en Igualada!!!...con lo bien que se esta en mi pueblo
estos días!!!...para intentar e...
Visca la terra, muira el mal govern!
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Entre Viladrau, el Puig del Far i els cingles de Tavertet s'hi va amagar, durant anys, Joan de Serrallonga, el llegendari bandoler Joan Sala i Ferrer.
Haur...
Ruta i esmorçar: Santa Llucia
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Diumenge dia 13 de desembre, la Tribu Btt ferà ruta i esmorçar a l´Ermita de
Santa Llucia, aprofitant la tradicional festa de santa llucia, hi estan
convid...
Little Rider Big Check
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USGP came to town and so did Amy D. We had a mechanical free weekend and
Amy rode like a rockstar. 2nd to Nash on Day 1 and awarded most aggressive
ride...
BLT tricky colors
-
Heat treated Cromo Steel tubing. Re-inforced downtube gusset for extra
strength. Including tough Bar Spinnable Cromo Trick Forks. Available in
Small, Mediu...
I ♥ Italians
-
Andrea doing some skinsuit testing for Biciclista
you have to love the land that brought us espresso, grappa and the vespa...
Italians above all are passi...
Céline Gros and team Morzine Avoriaz in new video
-
French national champ Céline Gros and her teammates from Morzine Avoriaz are
in this short but sweet video on Freecaster. If you’re looking for some
inspir...
Una noche extraña
-
Hoy cuando llegaba a casa con mi amigo Lluis Anglada, después de ver el
patido Barça - Jerez, que por cierto ganamos... jejeje.....he visto una de
las imág...
Cros de Castellar
-
Después de un mes y una semana de entrenos llego el día de volver a
competir! el estreno de la temporada 09-10 fue también el estreno con mi
nuevo club de ...
Entrenando para el reto s&s
-
Después de estos últimos días algo desmotivada por las malas sensaciones
rodando parece que la cosa empieza a cambiar...igual que el tiempo.
La verdad es lo...
DESDE MELBOURNE
-
Ya ha terminado la carrera, he finalizado octavo con un tiempo de 44´58″ lo
que no está nada mal para terminar con este larguisimo año, eso si, lo del
viaj...
See you soon ...
-
Es hora de que este blog pase a mejor vida. Quiero agradecer la ayuda de
Talín para crear este espacio, la verdad es que no me puedo quejar ya que me
ha tr...
Repetimos
-
Hoy hemos repetido el entreno del martes, es decir, primero gimnasio y
despues 1'30 rodando. Ha sido un entrenos igual, mismos ejercicios, mismas
recuperac...
TAGAVALANCHE
-
5:30 de la mañana del día 1 de mayo de 2009 (Día del trabajador) 15 personas
se están despertando para realizar una ruta ya programada desde hacía varios
d...
PORT DE L'ORDAL
-
El puerto del Ordal lo situamos entre el Alto Penedés y el Baix Llobregat, y
forma el coll donde transcurre la N-340 entre las provincias de Barcelona y
Ta...
Velocity’s new 23mm wide road rim- the A23.
-
11.16.09Open it up Velocity has unveiled another new rim for 2010 that (like
the the P35) takes a proven design and makes some subtle, yet substantial
impr...
BKW 2.0
-
For those of you who have been checking in we appreciate the time you have
spent clicking on the BKW bookmark.
A lot has happened in 2009 and it feels fun...
Top 25/50 End of Year Update, 2009
-
#1 Eddy Merckx at the height of his powers, 1973Loyal readers I have not
abandoned you. I have every intention of continuing to update this site,
but I'...
09/11/2009 El passat sempre torna
-
Aquest cap de setmana ha estat especial, es un d'aquells que costa
d'oblidar, be de fet ha estat per que crec que només m'han passat coses
bones.
Varem c...
Demasiadas emociones
-
No se muy bien como enfocar este relato,
Solo espero ser capaz de expresar todas las emociones que hay en mi
interior, porque estoy segura que a más de un...
Tierra y Olivo 2009
-
Objetivo cumplido: he bajado de 1:30 en Media Maratón.
Aunque ya estaba pensando más en mi primera Maratón (Sevilla 2010), lo
cierto es que me hacía much...
Nuevo juguete para pasar el invierno
-
Nunca he sido amante de rodillos, pocas veces habré pasado de la hora de
entrenamiento, solámente cuando por fuerza mayor había que competir y te
tocaban...
Burrard Bridge Bike Lane OK So Far
-
In today's Province newspaper:
"The Burrard Bridge dedicated-bike lane trial is finding support, says a new
survey..."
That's great to hear. It's certain...
2ª Reunión Amaro Gernika
-
Un buen fin de semana de ruta con sol y buen tiempo, asistentes ilustres,
rampas imposibles y... menú de campeonato!
Aquí podéis ver cómo lo vivier...
SK rolls...again
-
Street Kings Slay Central and go 1-2 for their troubles. What a scene, 80
riders tearing down traffic on a Friday night point to point. Owen (Cecil)
and Ra...
Mercado de otoño
-
Llevo ya unas semanas sin escribir nada y ya era hora de empezar, por una
cosa o por otra mi estado anímico no he estado en condiciones deponer
contaros na...
Seguimos!!!!
-
Buenas a tod@s de nuevo, hemos vuelto después de un tiempo por problemas
técnicos, lo primero de todo agradecer al centro Aquum Spa&Club y al
complejo Hot...
Maquinaria en venta
-
Hola gent:
Despres de que le setmana passada m'enganyessin per anar a la Copa Catalana
de Calaf (el Fèlix va quedar 1er senior i jo 3er) hi ha falta de que ...
DUAS PROVAS DELICIOSAS NO FINAL DE SEMANA!!!!
-
.
*SÁBADO (03.10) RUNNING DAVENTURA - 14km e 600m*
*LOCAL: ILHA DE ITAPARICA-BA*
**
.
*DOMINGO (04.10) CORRIDA PELA PROTEÇÃO AMBIENTAL - 15km*
*LOCAL: PARQUE...
PINARELLO ADRENALINA PURA
-
*PINARELLO ......... UN PLAER.*
.... encara dubtes ?
Cabrons .... collons no has d'entrenar ni res per aconseguir arribar algun
dia al davant encara que s...
-
Well I'm not going to comment really on today's stage. Valverde is winning
and Vino spent a lot of time at the front today. Thats all I've got to say
if y...
TRE VALLI VARESINE - COPPA AGOSTONI
-
Di rientro dalla Spagna Luca ha passato la settimana precedente il
ferragosto a Livigno per rifinire la preparazione in vista delle gare in
territorio na...
Y TU EN QUE TE PETARIAS ??????
-
Y tu en que te petarias si te tocase 10 millones de euros en la primitiva,
cuantas veces te lo has preguntado , esa pregunta me la hicieron ayer , mi
re...
Sigamos con videos
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Entrevista a Jaume tras la victoria en Moià
Ya lo sé, hay que girar la cabeza para verlo...... y no sé como ponerlo para
que se vea derecho, asi que, a...
Ha finalitzat la Volta
-
Ha estat un dia històric per la Volta a Catalunya. Després de 9 anys, el
Circuït de Catalunya ha acollit, novament una prova ciclista i més
concretament l...
De aquí para allá!
-
Venimos del Campeonato De España de Pista en Galapagar (dónde no me daba
tiempo apenas ni a hacer rodillos entre prueba y prueba, jajaja!), tenemos
dos día...
Like A Bad Penny…
-
I’m FINALLY updating the blog. It’s been an interested month and half since
my accident in St. Helena. Frustrating/Overwhelming/Angering on one hand but
st...
70.3 St. Poelten. Qué pasada!!!
-
Esta entrada debería haberse hecho hace algún tiempo, pero vaya, más vale
tarde que nunca!!!
Es una pequeña crónica de lo acontecida en el pasad...
Valdivia: última etapa
-
A Valdivia s'acaba el nostre viatge ciclista. Tot i que encara ens queden
uns quants dies de viatge, aquí és on agafarem el bus cap a Santiago per
començar...
- Salidas destacables
-
*Pailhères 2009*
Buscando a Mazinger 2009
*Quebrantahuesos 2009
*
* 6ª Terra de l ´Aigua 2009*
Crónica mía
Crónica Àlex
Stage la Molina: *Pal* y la *Creuet...
White season
-
White Brooks, by Gordon Kanki-Knight .
Special edition Brooks Team Professional in white leather.
Featured in a WallPaper* gallery of Tokyo’s Cycle Mode...
Cartoon of the Week: Which way, BTA?
-
Illustration by Mark Young- Download larger version - Story continues below
advertisement [A quick note from the Publisher: I hope you like our
first-ever ...
Bicycle Repairman!
-
The VO crew is laughing their collective butts off watching this video.
Thought I'd share, though it may not reflect well on our taste in comedy.
The Badger is Dead. Here comes Shotgun.
-
I don’t know what to make of this, but you should skim it over and emit
a little tiny evil chuckle. Seems Ol’ Greggy (aka, Shotgun) is taking pro
cycling’...
He Likes It!
-
[image: Raleigh Competition]
Dad's bike is a complete success, but I might actually be even happier than
he is.
He's out riding it today, in this frigid we...
Risk Assessment
-
The temperature here in London has dropped over the past few days to wintry
levels and with this has come the appearance of ice on the roads. I
typically l...
Canon S90
-
I don’t own this camera, but based upon the specs it has to be just about
the ultimate on-the-bike shirt-pocket camera for serious shooters. Check out
the ...
A Secret to Winter Bike Commuting
-
Here is a secret to winter bike commuting: it’s not that bad. If you look
closely at the individual days that make up winter, you’ll see that most of
them ...
Globe Post #16: If the Shoe Fits
-
In Globe posts #12 and #13 a few readers noticed that a sock was tied around
the base of my seat post. Here are a couple of the pictures as a reminder.
Eth...
Peugeot Mixte from Velo Cult
-
Velo Cult is a shop in San Diego that restores vintage lugged steel bikes.
The Peugeot pictured above was stripped and powder coated and accessorized
with...
House 365
-
I read an article today that talked about an art project called "House 365"
Pretty cool tiny project home made of the scraps of condemned homes in the
cit...
Engineering Cycling Prosthesis For Amputees
-
It can be easy to forget that physically challenged people often have normal
or sometimes, extraordinary cardiovascular and respiratory parameters. The
on...
North American Team to Ride Inaugural Six
-
The Six Days of Apeldoorn, Holland makes it’s debut on the UIV calendar this
week, beginning December 17th to 22nd. Along with it, comes the American
Team ...
Nomad stuff….
-
it was just 3 degs C with a fresh North-Easterly blowing yesterday morning
as I launched out into the surf at Sennen… bracing indeed.. however that’s
got n...
“Phone mail back on”
-
After some time on the line with the phone company I managed to get my voice
mail fixed We got a lot of heavy, wet snow today with much rain afterward! I
h...
Cold Snap Cycling
-
At the point where water turns to ice, many cyclist turn sedentary. Sure,
hearty souls who live in places like Minnesota or Alaska persevere in temps
well...
Tire Wear and The Magic Carpet Ride
-
The first time it happened I thought I was imagining it. The tires were
Michelin Race 3s with 2000 miles on them. They were closing in on the end of
their ...
Vélo TERROT- HUTCHINSON 1953
-
TerroT, marque de cycles français. Déjà en 1904 on voit le maillot vert à
losanges blancs. En 1938, elle équipe beaucoup de régionaux. Puis elle
revient en...
camions de terra!!
-
aquesta setmana ens han portat 4 camions de terra bona que d'aquí 2 setmanes
farem bots nous, que segurament seran per darrere el peralte que haviem
co...
NRC NEXT
-
Zie hier een bericht over fixed gear rijden in Nederland in het NRC. Deze
blog wordt, aldus het NRC tot dé fixed gear site van Den Haag gebombardeerd!
Ik v...
IF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Who has the prettiest bike in the whole world? ME!!
[image: OMFG it's here and it's mine!!!!!!!!!!!!]
I can't stop smiling! My dream bike is actually real....
Ojo al tiempo!
-
Viernes, 18 de diciembre.
Ahora mismo, yo debería estar en Granada, en la concentración que nos tenía
preparada mi entrenador, Álvaro Rodriguez Baños, a tod...
EN BONA COMPANYIA!
-
18/12/09.
TREMP.
Després de la sessió d'ahir de 2h15' de rodillos, avui era la última sessió
de gimnàs (peses) de la setmana.Com aquests últims dies, m'he l...
17.000 km... increible
-
Parece mentira pero será cierto.. voy a cerrar el 2.009 con más de 17.000 km
en las piernas encima las 2 ruedas.. sumando todo, claro! bici de carretera,
...
24 horas de Barcelona en directo
-
Ricardo a estas horas estará ya en Barcelona ultimando los últimos detalles
para participar en esas 24 horas. Esta vez yo no puedo acompañar a Riki, así
pu...
0º
-
Collons quin fred.....avui si que passen baixos. He sortit al pic del migdia
amb un bon sol, i el termòmetre només marcava un parell de graus, però el
fort...
Recordando al "Bufa"
-
Siempre que llegan estas fechas y empiezo a ver publicadas las primeras
sociales del año no puedo dejar de recordar a un buen compañero de batallas,
al cua...
MUCHO FRIO, 18 de diciembre de 2009
-
Hoy después de 4 días sin tocar la bicicleta a causa de la lluvia y el frio,
he salido con Luis Fernández a estirar las piernas hasta pie de costas, y
aunq...
ruta sabado 19-12-09 y domingo 20-12-09
-
SABADO A LAS 9,30H DESDE CRTA.VIEJA BUNYOLA "CRUCE LAS NARANJAS" CON BTT
SUDIDA COMUNA BUNYOLA Y DOMINGO DESDE LAS 9,00H CARRERA DEL PAVO RUTA EN
S´INDIOTE...
Dulce Navidad
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Ingredientes:
Nata
2 chuches
Sirope de fresa
1 gorro de papá Noël
1 barriga de 8 meses
... y amor, mucho amor!!
Feliz y dulce navidad a todos !!!
VOLUMEN = FRIO
-
Llego el frio y con el los entrenos de acumulacion de kilometros y horas,
horas en las que notas como se va calentando el cuerpo poco a poco y vas
mejorand...
Rutina de musculación para el tren inferior
-
Esta es la rutina de ejercicios que intento hacer todas las semanas, el
problema es que muchas veces estoy demasiado cargado y tengo que poner menos
peso o...
QUEBRANTAHUESOS 2010
-
Ja estic incrit a la Quebranta 2010, si no hi ha cap cosa xunga alla
estare, sera la meva primera participacío, ara toca preparar-la a fons.
Per...
dolmen de Piñana
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¿Repetimos? Noooo, claro que no! Pasa que hoy también hemos ido ha visitar
otro dolmen, más cerca de Pont que el anterior y más grande!
Javi nos prese...
Vuelta 2010
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Con seis finales en alto, la Vuelta 2010 parece diseñada para Igor Antón:
recuperan los Lagos Peña Cabarga y Pirineos... y dos novedades: la etapa
reina ...
Pozo Izquierdo Training Camp 2010
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Ya queda poco para uno de los momentos más esperados por alguno de nosotros
. A finales de Enero , como es costumbre , tenemos una magnífica oportunidad
p...
De cambios
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La semana pasada, por diversas obligaciones, no pude ir al ciclocross de Raïmat; estuve toda la mañana acordándome de la carrera y pensando en cómo la habría...
La costa es para cobardes
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Eso se comenta… Pues con tanta historia de frío, sin saber por qué, me
apetecía subir al Sui. Así que para allí he ido. Había nieve… pero esperaba
más! Sub...
Quin fred!
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Bueno,cuando se termino el puente,me toco descansar unos dias y hasta el
viernes no volvi a pillar la bici.
La verdad es que sin muchas ganas,pero luego lo...
Diumenge la Cursa del Gall
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Com ja es habitual quan s'apropa Nadal, es fa a Sant Pere de Ribes la
tradicional cursa del gall. És una cursa que es disputa sobre un total de 65
km en u...
Copa Catalana btt 2010
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Tot i que extraoficialment ja feia dies que es coneixien les dates, Ocisport,
l'empresa organitzadora del campionat, va fer públic ahir de manera oficial
e...
Carta a la federación Cantabra
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La pasada temporada 2009, se dio la paradoja de que vencí en el circuito de
Triatlón Cántabro, pero por ser veterano no se me concedió ese galardón, así
qu...
DETALLAZO
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Ayer mi cuñado tuvo un detallazo conmigo. Me hizo un regalo de navidad
anticipado. Este pedazo de reloj para añadirlo a mi colección. La verdad es
que aho...
De repente, una Vuelta interesante
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Sorpresas que te da la vida, oigan. Tras la desastrosa Vuelta 09, la que
concentró toda la dureza en la segunda semana para que la tercera fuese un
truño p...
No puede pasarme esto a mi...
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Para una vez que tenia claro 2 obsjetivos de la temporada los 2 se han
esfumado como si nada. Uno el tri de LD de Vitoria que no voy a poder hacer
porque e...
Stuck in gear
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Sometimes I wonder where all the “bad” days went. Those days when the
weather was considered crappy, giving me an excuse to stay inside and catch
up on a b...
¡Viva el Rat Penat!
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Os quería hablar hoy un poco del Rat Penat, justamente cuando hace pocas
horas que he regresado de Sevilla, tras asistir a la solemne presentación de
la ...
Más y más carbohidratos... ó dieta antiinflamatoria?
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Las evidencias en la investigación en los últimos años, y las experiencias
acumuladas en los últimos tiempos, sugieren un giro , ó al menos una nueva
tende...
UNA APUESTA DE FUTURO "TWIKE" FRANCESC BASELGA
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La historia es la siguiente:
Francesc Baselga un hombre deportista donde los haya, vio truncada su
carrera deportiva por una enfermedad degenerativa que a d...
Entrenos de Invierno
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Buenas!!!
Estos dias e estado sin actualizar ya que el poco tiempo que tengo libre lo
aprovecho para entrenar al maximo.
Para el puente de diciembre Quim ...
ATEEEEEEEEEENCION.!!!!!!!!!!!!
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Parece ser que no solo los TUSINUS/COLLBLANC apuestan por el
ciclismo-espectáculo,también la organizacion de la vueltaspaña 2010 se ha
apuntado al carro:
...
Os la presento...
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Aquí está!!! Mi segunda nena, la de triatlón. Aquí os presento a la que
espero me acompañe durante muchos y muchos kilómetros.
El cuadro ya hacía dias que...
SANTA FE
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Hoy se han reiniciados las salidas de la grupeta del INEM y no hay mejor
estreno que ir al Montseny, muy muy poquita nieve, solo había algo en la
zona del ...
Acuatlon 27 Diciembre
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El *27 de diciembre *a las 9 de la mañana se celebrara en las instalaciones
de Fisico Majadahonda el *I Crono Acuatlon de Majadahonda* con la
colaboració...
JESULIN AL ATAKERRR !!! "MARXA PALLARESA '09"
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Recuperant unes fotos del movil, aqui tenim a un mític crack del nostre
poble i com et vaig dir Jesús penjaria les fotos perque te las descarreguis,
un bon...
EFECTIVAMENTE...HACE FRÍO!
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Primera nevada del año en el Turo del Home (1714m)
Sí, hace frío, todos los blogs/webs, hablan de lo mismo, así que hoy he
salido a comprobarlo. A las 15:3...
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Clasicos en actualidad. Via Road.cc. La revista rouleur ha lanzado una
bonita colección de camisetas inspirada en clasicos del ciclismo. La
colección cuen...
El acabose
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*Bien gosaba dizir yayo a urmino cuan l’aparato mercau yera una mica
desaxerau “ande u no ande, caballo grande”, y asinas nos ha turrumbau de fer
a os jipi...
Fotos de l'excursió al Bassegoda
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Amb una mica de fred però amb un bon sol que escalfava una mica vàrem anar
al Bassegoda. Espectacular sortida de BTT.
1ª carrera RUN-RUN en Cornellà el Terri.
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Cuarto fin de semana consecutivo de carrera; cross en Gerona, en Salt, en
Carcassone, y ayer carrera popular de 10 km's en Cornellà del Terri.
El planteami...
3 de Gener Ciclocròs a Sant julià de Vilatorta.
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Segons la web http://www.biciciclismo.com el club ciclista Calma de sant
julià de Vilatorta organitza una cursa de ciclocròs el dia 3 de gener del
2009.
...
Como los burros o como las cabras?
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Como ya es habitual, este viernes cuando llegue a casa decidí pesar esa
mochila que me acompaña durante 60km y con un puerto cada viernes.
Así que una ve...
Sortida pel diumenge
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*Diumenge dia 20 de Desembre Navàs*
Per aquest *proper diumenge* els amics de *Navàs* ens tenen preparada una
sortida pel seu "territori" , la ruta anirà b...
Un articulo de la revista PROcycling
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Gracias al *Andrew Ward* y su compañera *Rebeca Botas,* que ha hecho la
traducción del texto, tenemos en exclusiva, el reportaje que la revista
inglesa *Pr...
BTT AM TRAYTER
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Avui em sortit en Mia en Jordi, Marc i yo am en Trayter a fer btt pel
Montgri, em estat voltan per camins inpracticables de pedres i vaixades
imposil...
PLATA PARA MIREIA BELMONTE
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Mireia Belmonte se colgó la medalla de plata en los 400 metros estilos de
los Campeonatos de Europa en piscina corta en Estambul.
La española, que hizo u...
Arrenca la Temporada!
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*NOU RECORD DE PARTICIPANTS A LA PROVA I PODI DE LUXE*
**
Ahir dissabte 12 de desembre a les 17:30 h, es va donar el tret de sortida a
la temporada d’e...
Reflections and memories
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Winter is a pensive time for cycling fans. We have no longer our own
exploits or the daring deeds of the professional peloton to sustain our
enthusiasm; th...
Dupont i Dupont, i un diumenge de fred
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Hora prevista 2/4 de 9, hora real ¾ d’11.
Se’ns han enganxat els llençols ...
Després de passar una estona de “mono” de diumenge sense bici, sortim tard
...
FRIOOOO
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Buenos dias
Llega el invierno, quien iba a decir que hasta el 12 de diciembre ibamos a
ir casi en manga corta, hemos estado apunto de comernos las uvas e...
CX Alcobendas
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*Carrera : * CX Alcobendas
*Categoría : * Copa de Madrid (3ª Prueba) y Copa de España (6ª Prueba)
*Lugar : * Alcobendas (Madrid)
*Fecha : *Domingo, 13 de Dic...
UTEBO TEAM
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Ha sabiendas de las cenas de empresa, de grandes promesas y demas la gente
no ha fallado a su cita y una vez mas estabamos unos treinta tios pa darlo ...
CIUTAT DE PANAMÀ:FINAL DE VIATGE EN BICICLETA
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Canviant de país un altre cop i ara de Costa Rica a Panamà.Noto que els
preus a l'estat del canal son més baixos.Respecte a tots els altres païssos
centr...
EL RETORNO DEL DOCTOR NO
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Salida un tanto extraña la de hoy, más que nada por el recorrido ya que
hemos hecho la primera tachuela de la temporada que ha sido Collsacreu,al
final no...
Pulseres EFX a Tràfach Bikes
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A Tràfach Bikes ja tenim les noves pulseres *EFX.*
*
EFX és una incorporat tecnoligía hologràfica portàtils dissenyats per
maximitzar el rendiment i el ben...
Reflexiones intrascendentales postaccidental
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El principal recuerdo que me viene a la cabeza del accidente es la voz de la
propietaria del coche diciéndole a alguien que la culpa era mía y la voz de
un...
Placas tectónicas
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Espectacular salida del "Colgao's team"en uno de sus más míticos recorridos
como es la vuelta a Gallifa.
A las 8:30 en primera convocatoria en paseo V...
Os lo dije…
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. . . . . . . . . . . . . . . que saldría el sol Madrid no es el sitio que
más me gusta para vivir ni mucho menos, pero de vez en cuando nos regala
dias de...
CAMPIONATS D'HIVERN EN CARRETERA
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Ja estan definits dos campionats per el proper inici del 2010. El clàssic
campionat d'hivern gironí i un que neix de nou com a I challenge socials de
Barce...
" a largo plazo,..."
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Moltes vegades molts estudiants ens hem saltat un examen, una classe, una
entrega, etc per tal de poder estudiar per un altre examen que tenim més
endavant...
Sigo aquí...
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Como bien dice el titulo: *Sigo aquí*. No, no me he olvidado del blog, lo
único es que desde el 1 de Diciembre he comenzado ya a acumular kilómetros y
apen...
SORTIDA AMB BICI DE CARRETERA AQUEST DISSABTE
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Sortida amb bici de carretera aquest dissabte 12 de Desembre a les 9:30 a la
botiga de radikalbikes, es una sortida per rodar amb dos opcions a l'arribar
E...
SORTIDA PONT DE LA CONSTITUCIO ALS PORTS DE BESEIT
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Sortim molt sovint a pedalar i quan disposem de dies, aprofitem per fer
sortides llargues. Totes estan bé, totes són guais, però aquesta haig de dir
que va...
Que mayores somos.
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Os acordáis del mundial de Colombia de Olano? Parece que fue hace poco y
ahora miras los videos y te das cuenta de que ha llovido, y para los que no
lo viv...
PEDALIER 33
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Nos acercamos al final del año, llega el momento del reposo, de cargar
pilas, de renovar propósitos, de hacer un pequeño punto y aparte para
relanzarnos ...
Puente de bici...
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Este puente de 4 días ha sido algo atípico, pasé el fin de semana con la
organización del Top Bàsquet, un torneo mini y preinfantil que se celebra en
Sabad...
VENDA CUADRO NINETY SIX MERIDA CARBON
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Molt bones companys. Per culpa de un defecte al genoll que tinc de far molts
anys, degut a un accident de moto, i amb una artrosi accelerada i desviament
d...
Little Rider Big Check
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USGP came to town and so did Amy D. We had a mechanical free weekend and
Amy rode like a rockstar. 2nd to Nash on Day 1 and awarded most aggressive
ride...
23 semanitas quedan: Fuego!!
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Empezamos la semana sabiendo que esta es de las que van a ser completitas en
cuanto a que llevo tiempo sin preocuparme de cumplir mi cita con cada
discipli...
Sierra de La Puebla
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Después de una ascensión veraniega al Pico Porrejón, ví, claramente, desde
la cima de ésta, la posibilidad de hacer una más que bonita ruta por la
Sierra d...
MAASAIADA BTT A ARENYS DE MUNT
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Xabalins i Xabalines dos dies aprofitats, Ahir cap a Banyoles amb en
Francesc i la burra, 90km amb els maasais Cudi, Salva, Natà, Giro,
Estanga.... en to...
Semana -34 – Del 23/11/2009 al 30/11/2009
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¿Nos ponemos al día? Lunes y martes: Mas pateo, seguimos de vacaciones, ya
habrá tiempo de entrenar Miércoles: 1:36 de rodillo, 44km. Jueves: 40’ de
carrer...
CRÒNICA WORLD CUP ANOIA
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XXI CURSA DEL ESQUIADOR
Aquest passat diumenge es va celebrar la XXI Cursa del Esquiador o la Copa
del mon de l’Anoia, que es lo mateix...
Aquest any...
Quan 25 quilòmetres són més del què poden semblar
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Era ara o mai. Tot i estar ja a finals de novembre la neu encara no havia
arribat al Cadí-Moixeró, per això vaig pensar que dissabte era el dia precís
p...
REUNIÓ DEL CLUB CICLISTA
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EL PROPER DIA 11 DE DESEMBRE HI HA REUNIÓ DE SOCIS DEL CLUB AL LOCAL I HORA
HABITUAL.
TEMES PRINCIPALS:
LIQUIDACIÓ DE LES PARTICIPACIONS DE LA LOTERIA
I
TOT...
Sergi Mingote en tándem
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El alpinista, ciclista y polivalente deportista Sergi Mingote nos comenta en
su Blog personal la prueba que ha hecho en tándem.
Animo y bienvenido al mundo ...
Entrenamiento – Octubre 2009
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Nada de nadar por ahora, creo que en diciembre me pongo. Lo de correr lo
llevaba bien hasta mitad de mes, desde entonces no he corrido más hasta
ahora y no...
Última opurtunitat
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Per començar una foto, que un blog sense fotos no val per res de res.
El resultat d'avui, dues punxades, la primera a la roda de darrera baixan't
la transi...
Mitja de Castellbisbal!
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Después de mucho tiempo sin actualizar escribo 4lineas para que veáis que
sigo por aquí.
Entre el último post y este, han habido bastantes carreras y cambio...
Anbaso Rajadell
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Ara si, ja donem la temporada per acabada. Només faltava la tradicional
prova de Rajadell de l'Anbaso, amb la típica entrega de regals i premis.
Vam anar-h...
PERFORMANCE
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Via realitzada diumenge 01 de novembre de 2009 amb:
Tercera ascenció per aquest tram de paret de Collegats; la primera vegada va
ser exactament el 4 de sete...
AVUI, DINAR D'EQUIP
-
Per fi ha arribat el moment esperat des de la darrera cursa de la temporada
(Navàs) : el dia del dinar d'equip. El dia en que tots els membres de
l'equip e...
IRONTERRA RXT
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31 d'octubre Sant Carles de la Ràpita (Catalunya)
1.3km natació a les 10h00'
60km BTT a les 11h
4km cursa a les 15h00
inscripcions a:www.ironterra.org
O...
IRONTRAIL LES MEDES - PREMI LURBEL ( 2010 )
-
Segona edició del IronTrail Les Medes-Premi Lurbel el diumenge 13 de juny
2010 (Estartit), una triatló cross de característiques similars a les proves
Xte...
Puesta al día
-
Hace exactamente un mes y cinco días que no actualizaba el blog. En este
tiempo he corrido dos carreras, he estado de vacaciones en Asturias, he
perdido un...
Resumen de la temporada 2009
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*Hola amigos esta es la ultima vez que escribo en mi blog esta temporada,
deciros que ha sido una temporada magnifica en cuanto al compañerismo que ha
rein...
Three-Day Weekend
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Atypically, I’ve just finished up a three-day weekend and all kinds of
two-wheeled fun was had. But, best of all, Suzee and I celebrated our
thirteenth wed...
RESPETO!!!
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La vida no es juego de coches, y los ciclistas no somos ni conos, ni
columnas, que mientras mas te acercas mas bonus te dan, somos personas,
igual que el ...
Triatló Olímpic Tossa de Mar y saludos......
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Viernes 18/09, María y yo, nos ponemos en dirección Tossa para no llegar muy
tarde, ubicar el hotel y poder pasear un poquito por la zona.
El hotel se...
El final de una etapa...
-
Hola a TODOS !!
Después de haber superado, con creces, el paso de corredor ciclista a
ex-ciclista, quería contar como llegó ese momento, bueno, o de como ...
La travesía del desierto
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21 de julio de 1985: Bernard Hinault sube al podio de los Campos Elíseos
como ganador absoluto del Tour de Francia. El bretón, claro dominador de esa
edici...
CAMPEONATO DE CATALUÑA - FALSET 12 DE JULIO
-
A falta de palabras, .. buenas son imagenes...
http://www.facebook.com/album.php?aid=92248&id=593367954&l=c08a3761d9
Y sin olvidar la comida y la tarde en...
Això s'ha acabat
-
S'ha acabat! així de clar, després de divendres fer l'últim exàmen de
llengua estrangera a la universitat de Vic sembla ser que s'han acabat els
meus estud...
Marxa Cicloturista les Goges
-
Cronica de la marxa cicloturista les Goges.
Sort que es una marcha ciclotusita, es a dir un anar fent sense presens i
contemplant els bonics paratjes que e...
QUÉ HAY DE NUEVO VIEJOS???
-
Sólo viendo la fecha de mi última publicación os podéis hacer una breve idea
de cómo andan las cosas, la verdad es que muchas han sido las veces que
quiero...
MUNDO TRIATLON
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**
*-fotos (les arenes) DANI el nen *
*¿DONDE ESTA MI UÑAAAAAA? 10/06/08*
*-No paro ,llevo arrastrando una uña en mal estado ,desde el ironman de h...
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